很容易困.累，沒精神

男 | 27歲懸賞3個健康幣 2021-06-14 10:28:45 3人回復來自深圳市

健康咨詢描述：最近很容易困.累，想睡覺，而且脾氣還大 (身高179體重80公斤)

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2021-06-14 10:58:58

如果近期出現(xiàn)疲乏，犯困等癥狀，建議到正規(guī)醫(yī)院進一步檢查以明確診斷，查甲狀腺功能及甲狀腺彩超以排除甲亢或甲減癥狀，查血糖尿糖一以排糖尿病，請注意休息，合理飲食，避免熬夜，適當鍛煉

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2021-06-14 11:34:23 我要投訴

身高179厘米，標準體重應該是74公斤，目前你的體重偏胖一些，建議采取科學有效的減肥辦法，就是通過嚴格控制飲食以及長期堅持運動來實現(xiàn)，這樣不反彈對肝腎沒有損害，最好每日三餐每餐主食不要超過100克。

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王濱鄒平市中醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 糖尿病,甲狀腺炎幫助網(wǎng)友：27013

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2021-06-14 11:34:19 我要投訴

這種情況首先看一下最近有沒有過度勞累的，因為患者訴說自己脾氣大，所以首先看一下有沒有一些焦慮的情緒的，如果合并一些焦慮緊張的情緒，可能會導致患者出現(xiàn)這些癥狀加重了，所以個人建議患者治療上最主要的還是學會去放松自己的。
以上是對“很容易困.累，沒精神”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！