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頭腦胡思亂想，不知是不是自己想多了

男 | 25歲 2019-12-29 00:49:35 3人回復來自廣州市

健康咨詢描述：我一直有個不好的習慣，就是比如剛剛做完一件事，或者說過的一句話，但這些事情都是一些不重要的事，過后我腦子就想去回想它，一回想它我就克制我自己，告訴我自己，剛剛又不是什么事，大腦不用去管它，不知這是什么情況，也是挺煩的咯！

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2019-12-29 02:27:54 我要投訴

這個主要是考慮有無輕微的強迫癥的，有無睡眠不佳及壓力過大的情況，有無其他不適的癥狀的。注意休息放松壓力，慢慢改正自己的習慣就好了。不需要擔心的。注意看看。

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2019-12-29 05:54:50 我要投訴

你是不是有強迫癥或者是有些焦慮，總是想強迫自己去把每一件事記住或者是時候都需要去回想一下，但是又想不是很清楚，這個主要是需要自我的調(diào)節(jié)，可以去心理課進行疏導一下。

劉媛濟南高新東區(qū)醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 冠心病,冠狀動脈硬化性心臟病,腸胃炎,胃潰瘍幫助網(wǎng)友：4781

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2019-12-29 05:41:56 我要投訴

這是一種強迫癥，總是強迫自己想一些事情或者是記住一些事情，這個如果是能夠自我調(diào)節(jié)，那么不需要治療，你可以去看一下心理科，進行心理的疏導。平常慢慢的養(yǎng)成一些良好的生活習慣，不要熬夜勞累。