易怒易爆燥，失眠，討厭接觸人

      你好，如果平時(shí)經(jīng)常感覺(jué)到失眠容易發(fā)脾氣，我覺(jué)得像你這個(gè)情況主要還是考慮有點(diǎn)神經(jīng)衰弱，或者是平時(shí)可能學(xué)習(xí)壓力比較大，有一定關(guān)系，我建議像你這個(gè)情況，你得多和老師家人同學(xué)聊一聊，放松自己的壓力。你這個(gè)不是什么大問(wèn)題的。
      

      目前您這個(gè)可能是有神經(jīng)衰弱的癥狀，可能是有抑郁和焦慮，同時(shí)存在，那么這個(gè)是需要找一個(gè)專(zhuān)業(yè)的心理醫(yī)生去溝通，幫你走出困境，睡不好覺(jué)的話(huà)，也可以和安神補(bǔ)腦液，可以喝黛力新的藥物
      

      這種情況最好是做自我調(diào)整和情緒有很大的關(guān)系。主要是培養(yǎng)一些興趣愛(ài)好，轉(zhuǎn)移一下注意力，平時(shí)調(diào)整好情緒，多做一些自己喜歡的事情，避免精神壓力過(guò)大，特別是要保證充足的睡眠。
      
      以上是對(duì)“易怒易爆燥，失眠，討厭接觸人”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      建議查一下甲狀腺功能，排除一下甲亢，考慮是一個(gè)焦慮狀態(tài)。學(xué)習(xí)生活壓力大嗎？必要的時(shí)候去神經(jīng)內(nèi)科就診，用一點(diǎn)調(diào)整神經(jīng)，抗焦慮的藥物對(duì)癥治療，也需要自我調(diào)整適當(dāng)?shù)姆潘伞?br />      

      病情分析：
      你好，你這種情況有多長(zhǎng)時(shí)間了？最近是不是學(xué)習(xí)比較緊張，壓力比較大？或者是遇到了什么事情，可以給親人傾訴。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議，如果這種情況持續(xù)不能好轉(zhuǎn)，建議到正規(guī)醫(yī)院心理科診治，可以做心理疏導(dǎo)。建議平時(shí)情緒不好的時(shí)候，到外邊曬太陽(yáng)，多做運(yùn)動(dòng)。緩解不良情緒。
      

      病情分析：
      女性的月經(jīng)前期容易出現(xiàn)這種現(xiàn)象，有的人隔段時(shí)間也會(huì)出現(xiàn)這種情況，也有的時(shí)候是壓力過(guò)大的原因。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議平時(shí)積極減輕一切精神壓力，脾氣暴躁時(shí)要進(jìn)行心理疏導(dǎo)，積極鼓勵(lì)其參加有興趣的有意義的事情。