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晚上想哭壓抑,心情不好,想到發(fā)生的事情就特別想哭

女 | 16歲 2019-12-21 22:23:04 3人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 這段時間,一到晚上就想哭,發(fā)生了太多事情

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

師源婕
師源婕 榆次區(qū)婦幼保健計劃生育服務(wù)中心   二級心理咨詢師 擅長: 擅長解決兒童及青少年的行為不良,適應(yīng)不良,學(xué)習(xí)困難 幫助網(wǎng)友:31236稱贊:3
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2019-12-21 22:26:17 我要投訴

      病情分析:
      您好,據(jù)您所述的情況近期有較多的具體時間影響以及青春期容易出現(xiàn)有敏感和抵抗的心理和自我的抗壓能力有直接的關(guān)系,言語不能及時的換位思考以及與人溝通存在有敵對和焦慮而導(dǎo)致上述的情緒變化。
      指導(dǎo)意見:
      建議您盡可能的轉(zhuǎn)移注意力進行放松運動,同時學(xué)會換位思考和自我減壓。有具體的事件時通過與人溝通以及對沒有造成大的影響的事件進行淡化,必要時尋找專業(yè)的人士進行專項的心理疏導(dǎo)。
      

李兵
李兵 山東國欣頤養(yǎng)集團肥城醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥,強迫癥,抑郁癥,焦慮癥,躁狂癥,人格障 幫助網(wǎng)友:2684
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2019-12-21 22:26:54 我要投訴

      病情分析:
      這個情況有些情感脆弱
      可以補充資料進一步精神心理科系統(tǒng)咨詢
      做一下Hamilton抑郁量表評測與分析
      指導(dǎo)意見:
      1.補充資料進一步精神心理科醫(yī)生咨詢
      2.就情緒問題專題解讀與疏導(dǎo)
      3.心理治療
      

晁沛
晁沛 駐馬店市中心醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 恐懼癥;人格障礙;焦慮癥;精神分裂癥;抑郁癥;驚恐 幫助網(wǎng)友:20961稱贊:1
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2019-12-21 22:31:28 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你講述自己的情況,這段時間,一到晚上想哭,想到發(fā)生的事情特別想哭,考慮是有抑郁癥傾向
      指導(dǎo)意見:
      建議到最近醫(yī)院心理科進一步進行檢查確診,首先應(yīng)該把心里面壓抑發(fā)泄出來,多戶外參加集體性活動,多和家人朋友進行溝通交流,有自信心和勇氣,不要過于自卑自責(zé),積極配合專家的指導(dǎo)和治療,
      
      以上是對“晚上想哭壓抑,心情不好,想到發(fā)生的事情就特別想哭”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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