每到晚上心情壓抑，想哭

      病情分析：
      心情特別的壓抑，想哭。還有自殘。這些就是抑郁了。你抑郁主要原因是源自于不和諧的家庭關系，與父母之間存在一些不信任或者是對抗情緒。
      指導意見：
      建議學習心理治療的一些方法?？梢哉覍W校的心理老師，也可以找平臺上的心理老師協(xié)助自己，長期壓抑會產生痛苦體驗，建議向老師多學習家庭相處模式的調整。
      

      病情分析：
      青少年群體一直是一個備受心理學領域關注的群體，青少年時期，生理的劇變同時也帶來了心理世界的震蕩。根據(jù)《2019中國抑郁癥領域藍皮書》的調查顯示："有近3000萬兒童和青少年曾或正遭受情緒障礙的困擾。青少年群體的抑郁占比高達近50%，青少年抑郁癥終身患病率已達15-20%，接近于成人，而有關研究也認為成年期抑郁癥在青少年時期已發(fā)病。"
      指導意見：
      抑郁癥是發(fā)病與生物、心理、社會因素密切相關的，以情緒低落為主要臨床表現(xiàn)的一組疾病。除了情緒低落以外，還常常伴有興趣的減退、精力的疲乏。在這個核心癥狀的基礎上同時伴有認知癥狀的改變，認知癥狀主要常見的是思維的遲緩，注意力的不集中，對自己的自卑自責，甚至出現(xiàn)自殺的行為。建議：尋找心理咨詢中心，通過心理咨詢改善自己的心理困擾。避免時間久了發(fā)展成抑郁癥。
      

      病情分析：
      你好，首先看到你的手被劃了，既然父母沒有理睬我們，我們首先把自己照顧好，好好的對自己說一句辛苦了。
      指導意見：
      你說到感覺到心情壓抑，是因為什么樣的原因導致我們心情壓抑呢？我們背后有什么樣的想法呢？可以去看看。說不準我們有一些重要的發(fā)現(xiàn)奧
      
      以上是對“每到晚上心情壓抑，想哭”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！