心情低落，壓抑，想哭

      兒童青少年可以出現(xiàn)一定的心理問(wèn)題或者是情緒問(wèn)題，例如心煩，情緒不穩(wěn)定，心情不暢。不良情緒可影響睡眠質(zhì)量。大多存在一定的精神心理因素，例如容易受環(huán)境因素的影響，同時(shí)也有個(gè)性或者生理因素有關(guān)。輕者通過(guò)心態(tài)調(diào)整，心理溝通逐漸緩解，嚴(yán)重者需要專業(yè)人士的心理干預(yù)，甚至是藥物治療。

      病情分析：
      心情煩躁想哭，容易與人發(fā)生爭(zhēng)吵，嗜睡。有自殘傾向。并且這種狀況持續(xù)了有兩個(gè)月以上，你這個(gè)情況。應(yīng)該是心理狀態(tài)是很有可能是有躁郁傾向。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種情況應(yīng)該趕快到醫(yī)院就診。
      有什么事情和家里及時(shí)的交流，不要自己悶到心里。如果情緒不好控制，就試著深呼吸深呼吸或者閉一會(huì)兒眼睛。給自己的理智一個(gè)發(fā)出信號(hào)的時(shí)間。