每天都醒的很早怎么辦

      當每天睡眠以后，經(jīng)常出現(xiàn)了醒得早的臨床情況，如果神奇的，狀態(tài)良好，身體不干凈的，其他的不舒服的行為也屬于正常的休息過程，有必要一定通過全面的體格檢查一下身體的健康狀態(tài)是否正常。
      
      以上是對“每天都醒的很早怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說的情況你可能是養(yǎng)成習慣了，或者是腦神經(jīng)衰弱引起的，建議你可以用
      指導意見：
      安神補腦液，養(yǎng)血安神片，維生素B1片口服，谷維素片口服，要保持睡眠充足，多吃蔬菜水果，不要熬夜。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的敘述分析，你可以服用棗仁安神膠囊或是健腦補腎丸、腦靈素、褪黑素等藥物調(diào)整治療。
      指導意見：
      白天不要睡午覺，晚上10點左右睡覺，睡覺前不要思考問題，禁食辛辣刺激食物，戒煙戒酒，忌油膩食物，多喝溫水多運動。