臉部精神不佳，巧倕給人感覺(jué)不是很好

      首先的話就是說(shuō)臉部看起來(lái)非常憔悴，那么像你這樣一個(gè)情況的話，很有可能就是因?yàn)闆](méi)有休息的，但或者是因?yàn)槟闫綍r(shí)壓力比較大，所以才會(huì)導(dǎo)致這樣一個(gè)情況的發(fā)生。那么建議最好是能夠盡量的放松自己，調(diào)整好自己的一個(gè)生活作息，另外的話多吃一些新鮮蔬菜與水果。
      

      你的情況是心脾兩虛，氣血不足的表現(xiàn)，建議你服用中成藥歸脾丸配合棗仁安神膠囊調(diào)理一下，可以健脾益氣，養(yǎng)血安神。平時(shí)多喝點(diǎn)山藥粥，喝點(diǎn)紅棗小米南瓜粥，可以健脾益氣！多吃點(diǎn)黃芪當(dāng)歸燉排骨或者燉雞，補(bǔ)益氣血！可以吃點(diǎn)阿膠膏調(diào)理一下。多喝水，不要吃辛辣刺激的食物和寒涼的食物，盡量不要喝酒！
      

      病情分析：
      你好，上述情況多屬于是植物神經(jīng)功能紊亂的原因?qū)е碌?，建議使用健腦補(bǔ)腎丸，谷維素和參芪五味子治療
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      晚上用熱水泡泡腳，睡前喝一杯熱牛奶，睡前多一些運(yùn)動(dòng)，睡前聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè),從心里上給自己減壓，放松一下
      
      以上是對(duì)“臉部精神不佳，巧倕給人感覺(jué)不是很好”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這個(gè)年齡是學(xué)習(xí)壓力大、精神壓力大的時(shí)候，又有因?yàn)樽鳂I(yè)多可能睡覺(jué)太晚。休息不好，膳食營(yíng)養(yǎng)不夠，運(yùn)動(dòng)少，就會(huì)出現(xiàn)你描述的情況
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      所以，良好的生活方式很重要。放松精神，根據(jù)自己的情況，規(guī)劃好適合自己的學(xué)習(xí)內(nèi)容，按時(shí)睡眠，睡前適當(dāng)按摩頭部。這些做好，仍然不好，就要醫(yī)院體檢了
      

      病情分析：
      你好，失眠多夢(mèng)，這個(gè)本身就是常見(jiàn)的睡眠障礙的表現(xiàn)，并且你出現(xiàn)了臉色憔悴的，一般是與氣血虛有直接的關(guān)系，可以中藥調(diào)理一下。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以選擇養(yǎng)血安神顆粒等藥物來(lái)幫助改善，平時(shí)飲食上要注意營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充，以及白天的時(shí)候要多適度的運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，保持一個(gè)輕松的心態(tài)。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你對(duì)病情的敘述，出現(xiàn)臉部精神不佳，給人感覺(jué)不好，多夢(mèng)，這種情況考慮心脾兩虛所以，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你口服安神補(bǔ)腦口服液及人參歸脾丸，平時(shí)一定積極參與體育鍛煉，多做戶外運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)機(jī)體抵抗力，飲食起居有規(guī)律
      

      病情分析：
      你好，考慮可能與壓力大、睡眠不足、神經(jīng)衰弱，或氣血運(yùn)行不暢等有關(guān)，最好到正規(guī)醫(yī)院詳細(xì)檢查一下，查找原因，明確診斷，對(duì)癥治療。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)注意休息，不要經(jīng)常熬夜，保證睡眠充足，飲食宜營(yíng)養(yǎng)豐富易消化，多食新鮮蔬菜水果，少食油膩辛辣刺激性食物，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，鍛煉身體，促進(jìn)血液循環(huán)。
      
      以上是對(duì)“臉部精神不佳，巧倕給人感覺(jué)不是很好”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！