天天夢(mèng)到鬼，不知道什么原因
健康咨詢描述： 天天夢(mèng)到鬼，也沒(méi)有看恐怖片，也沒(méi)有想恐怖事，也沒(méi)有覺(jué)得害怕，但是夢(mèng)里總是夢(mèng)到鬼
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首先，這種情況不排除是睡眠不好，睡眠質(zhì)量不高，造成的盡量白天，避免讓大腦處于過(guò)于興奮的狀態(tài)，容易不利，晚上睡眠平時(shí)盡量也不要經(jīng)常看恐怖片或者是恐怖的故事，睡前喝杯牛奶，有利于入睡。
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天天做夢(mèng)，竟做惡夢(mèng)，這種情況證明你精神壓力大，建議平時(shí)精神要放松，而且多聽(tīng)音樂(lè)，放松心情，并且可以吃點(diǎn)棗仁安神顆粒，每天晚上前可以熱水泡腳，促進(jìn)血液循環(huán)，有利于安神
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我根據(jù)你敘述患者的臨床表現(xiàn)，睡覺(jué)做夢(mèng)，這也是人之長(zhǎng)情，每天夢(mèng)到的現(xiàn)象，不如除外是日所想，白天聽(tīng)到別人講鬼的故事，夜有所思，引起來(lái)的這種夢(mèng)幻。和心理因素有很大的關(guān)系。
以上是對(duì)“天天夢(mèng)到鬼，不知道什么原因”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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病情分析：
考慮是過(guò)多的思慮，大的壓力，焦慮的情緒有關(guān)系，導(dǎo)致的睡眠質(zhì)量不好。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
可以口服改善睡眠的藥物，如甜夢(mèng)口服液，右佐匹克隆片，平時(shí)多參加室外活動(dòng)，多和人群接觸聊天，可以找心理醫(yī)生做心理疏導(dǎo)，可以改善癥狀。
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