健康咨詢描述: 經常就是記不住東西。比如剛剛看一個視頻準備去買一個東西。過沒多久,然后就忘了。很努力很努力很努力都想都想不起來。日常很多,別人提醒過一次事情也也會記不住經常就是一個很普通的東西,就是半天記不起來感覺沒有這個記憶的感覺,只能描述這個東西的特征,之前都不會這樣的。不知道是不是出問題了,還有就是睡眠時間很長怎么睡都睡不夠,最長的一次,睡了一天,室友都嚇到了日常也永遠是困的狀態(tài)
你好,考慮可能是神經衰弱的癥狀,可以找中醫(yī)大夫調理一下,也可以服用谷維素,首先合理飲食,注意休息,補充維生素,飲食上注意營養(yǎng)的均衡,注意加強體育鍛煉,多參加一些活動,增強體質。
病情分析:
建議你可以去精神心理醫(yī)院就診排除心理疾病比如抑郁癥
指導意見:
生活中要注意休息,避免勞累過度避免辛辣刺激性食物,多進行戶外活動,或者使用便條,及時醫(yī)院就診
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