有問必答網(wǎng)心理健康科 → 自卑,總是為別人考慮

自卑,總是為別人考慮

男 | 18歲 2019-11-24 22:49:17 2人回復(fù) 來自開封市

健康咨詢描述: 心里煩,感覺自己做什么都不行,不自信,就感覺自己不知如何是好

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彭冬根
彭冬根 平江縣第四人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 抑郁癥,焦慮癥,精神分裂癥,失眠,強(qiáng)迫癥,躁狂癥, 幫助網(wǎng)友:8015稱贊:23
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2019-11-24 22:56:42 我要投訴

      病情分析:
      容易煩躁,脾氣大,情緒不穩(wěn)定,并且容易情緒低落,易哭,郁悶,無故出現(xiàn)乏力,失眠等,這種情況一般見于情緒障礙,所以要引起重視,關(guān)注自己的心理健康。
      指導(dǎo)意見:
      這種情況考慮有自卑和自閉心理,這是一種心理因素引起的情緒改變,可能有抑郁的癥狀,建議去精神心理科就診檢查一下,明確診斷,??浦委熆梢愿纳七^來的。
      

田立紅
田立紅 博興縣人民醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長: 兒童青少年心理困擾和問題,學(xué)習(xí)困難,厭學(xué),青春期煩 幫助網(wǎng)友:17785稱贊:1
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2019-11-25 06:34:49 我要投訴

      病情分析:
      感覺都不自信,感覺自己做什么都不行?你存在的自我否定的心理,只是心里煩,這樣多長時(shí)間了,影響到你的學(xué)習(xí)和生活了嗎?
      指導(dǎo)意見:
      要建立自信,多去肯定自己,多去接納自己,發(fā)展自己的興趣愛好,適當(dāng)?shù)慕o自己減壓,最好求助專業(yè)的心理幫助,進(jìn)行心理輔導(dǎo),提高自信
      

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