病情分析:
容易煩躁,脾氣大,情緒不穩(wěn)定,并且容易情緒低落,易哭,郁悶,無故出現(xiàn)乏力,失眠等,這種情況一般見于情緒障礙,所以要引起重視,關(guān)注自己的心理健康。
指導(dǎo)意見:
這種情況考慮有自卑和自閉心理,這是一種心理因素引起的情緒改變,可能有抑郁的癥狀,建議去精神心理科就診檢查一下,明確診斷,??浦委熆梢愿纳七^來的。
病情分析:
感覺都不自信,感覺自己做什么都不行?你存在的自我否定的心理,只是心里煩,這樣多長時(shí)間了,影響到你的學(xué)習(xí)和生活了嗎?
指導(dǎo)意見:
要建立自信,多去肯定自己,多去接納自己,發(fā)展自己的興趣愛好,適當(dāng)?shù)慕o自己減壓,最好求助專業(yè)的心理幫助,進(jìn)行心理輔導(dǎo),提高自信
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