自卑，總是覺得別人在議論自己，

      注意觀察看看，不要熬夜勞累過度少吃甜食油炸食品低鹽低脂飲食。多吃香蕉，多吃黃花菜。查查心電圖心臟彩超檢查，配合吃舒肝解郁膠囊治療配合谷維素治療。放松心情不要劇烈運(yùn)動不要熬夜勞累過度
      

      你好，從你描述的情況來看，你比較敏感，自卑，甚至有點多疑，應(yīng)當(dāng)還是一般心理問題，不像是精神疾病，建議你要放平心態(tài)，順其自然，主動轉(zhuǎn)移一下注意力，把注意力轉(zhuǎn)移到你感興趣的事情上來，可能會好些，最好是到當(dāng)?shù)卣?guī)的心理咨詢門診當(dāng)面做做心理咨詢，讓心理咨詢師幫你調(diào)整一下心態(tài)，可能會有所幫助
      

      病情分析：
      根據(jù)你的癥狀，你應(yīng)該到正規(guī)醫(yī)院的精神衛(wèi)生科去做心理咨詢，讓心理咨詢老師給你做一個綜合的評價和評估，根據(jù)結(jié)果給你做出適合你的治療方案
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的癥狀，你應(yīng)該到正規(guī)醫(yī)院的精神衛(wèi)生科去做心理咨詢，讓心理咨詢老師給你做一個綜合的評價和評估，根據(jù)結(jié)果給你做出適合你的治療方案，你要保持心情舒暢，心態(tài)平和
      
      以上是對“自卑，總是覺得別人在議論自己，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！