長(zhǎng)達(dá)一個(gè)多月晚睡晚起作息飲食不規(guī)律

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的提問(wèn)，一般不會(huì)有什么后遺癥，注意休息，保持充足的睡眠，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，癥狀慢慢會(huì)緩解。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      日常生活中應(yīng)注意多吃富含維生素的蔬菜水果，不要飲酒，咖啡，濃茶等食物，不要暴飲暴食，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，不要熬夜，保持充足的睡眠，適當(dāng)?shù)膮⒓討敉饣顒?dòng)以及體育鍛煉。
      以上是對(duì)“長(zhǎng)達(dá)一個(gè)多月晚睡晚起作息飲食不規(guī)律”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你這種情況通過(guò)改變不良的生活習(xí)慣，以后不要熬夜，配合藥物治療應(yīng)該是可以恢復(fù)的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      認(rèn)為是不會(huì)留下后遺癥，可以服用復(fù)方溴咖片，谷維素片治療，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，早睡早起，多跑步是可以恢復(fù)。
      

      病情分析：
      你好，如果長(zhǎng)期熬夜不能得到合理休息，各個(gè)系統(tǒng)、臟器都會(huì)受到損害，第二天精神狀態(tài)也不好，年輕人都很關(guān)注面貌、痘痘等，其實(shí)內(nèi)分泌和規(guī)律作息息息相關(guān)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      人體內(nèi)分泌系統(tǒng)就是晝夜循環(huán)節(jié)律、分泌不同激素過(guò)程，如果該休息時(shí)不休息，該睡眠時(shí)不睡眠，激素分泌紊亂就會(huì)導(dǎo)致各個(gè)臟器疾病，出現(xiàn)面色不良、痘痘、痤瘡，對(duì)于臟器損害更為嚴(yán)重。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的修復(fù)慢慢會(huì)恢復(fù)。
      

      病情分析：
      你好，20歲，男。祝你健康，你知道問(wèn)題出現(xiàn)在哪了、請(qǐng)你作息生活規(guī)律，飲食規(guī)律。身體的健康不是一朝一夕養(yǎng)成的，也不是一朝一夕造成的損害，也不是一朝一夕就能完全恢復(fù)好，請(qǐng)你要有耐心。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      對(duì)你的意見(jiàn)和建議是：
      1.飲食結(jié)構(gòu)要合理。
      2.放松心情，別有壓力。
      3.適當(dāng)飲水。適量運(yùn)動(dòng)，充分休息。對(duì)身體有好處的業(yè)余的興趣愛(ài)好。
      4.舌面和舌底各拍一個(gè)圖片給我，我用中醫(yī)辯證看看你整個(gè)的體質(zhì)狀態(tài).