健康咨詢描述: 一天我只能睡5個(gè)多小時(shí)的覺在想睡得時(shí)候就不行了脾氣也特別的暴躁心情每天都會(huì)特別的低落然后總哭
根據(jù)您的身體最近睡眠不好,出現(xiàn)了心情特別低落的臨床表現(xiàn)情況,考慮是肝郁氣滯或者是神經(jīng)衰弱有關(guān)系的病變表現(xiàn)到醫(yī)院檢查去了以后是否考慮通過(guò)疏肝解郁營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的進(jìn)行綜合性治療。
睡眠不好,休息不好,就會(huì)心情煩躁,抵抗力低,我旺盛脾虛等等,所以首先要調(diào)整你的睡眠,可以適當(dāng)?shù)暮?,安神補(bǔ)腦液來(lái)緩解癥狀,白天注意不要看過(guò)多的電視或者電影,多做一些體外運(yùn)動(dòng)??梢猿鋈ド⑿穆糜危寄軌蚓徑獍Y狀。
病情分析:
你好根據(jù)你的情況描述分析睡眠質(zhì)量太差情緒低落和青春期內(nèi)分泌紊亂有關(guān)。
指導(dǎo)意見:
建議去正規(guī)醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診,完善輔助檢查遵醫(yī)囑對(duì)癥服藥調(diào)理助眠安神調(diào)節(jié)植物神經(jīng)的藥物。平時(shí)保持心情愉快,尋找快樂(lè)節(jié)點(diǎn)。
以上是對(duì)“最近睡眠特別的不好心情也會(huì)特別的低落還總哭”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
生精補(bǔ)髓,益氣養(yǎng)血,強(qiáng)腦安神。用于腎精不足、氣血...[說(shuō)明書]
舒肝理氣,活血通絡(luò)。用于婦女經(jīng)前期緊張癥、中醫(yī)辨...[說(shuō)明書]
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