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最近睡眠特別的不好心情也會(huì)特別的低落還總哭

女 | 18歲 2019-11-20 07:14:34 4人回復(fù) 來(lái)自哈爾濱市

健康咨詢描述: 一天我只能睡5個(gè)多小時(shí)的覺在想睡得時(shí)候就不行了脾氣也特別的暴躁心情每天都會(huì)特別的低落然后總哭

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徐英
徐英 朝陽(yáng)市第二醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 乳腺小葉增生,慢性乳腺炎,乳腺癌術(shù)后用藥,男性乳腺 幫助網(wǎng)友:178023
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2019-11-20 07:16:09 我要投訴

      根據(jù)您的身體最近睡眠不好,出現(xiàn)了心情特別低落的臨床表現(xiàn)情況,考慮是肝郁氣滯或者是神經(jīng)衰弱有關(guān)系的病變表現(xiàn)到醫(yī)院檢查去了以后是否考慮通過(guò)疏肝解郁營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的進(jìn)行綜合性治療。
      

邱治芬
邱治芬 山東國(guó)欣頤養(yǎng)集團(tuán)滕南醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病,不穩(wěn)定型心絞痛,二型糖尿 幫助網(wǎng)友:10686
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2019-11-20 07:37:06 我要投訴

      睡眠不好,休息不好,就會(huì)心情煩躁,抵抗力低,我旺盛脾虛等等,所以首先要調(diào)整你的睡眠,可以適當(dāng)?shù)暮?,安神補(bǔ)腦液來(lái)緩解癥狀,白天注意不要看過(guò)多的電視或者電影,多做一些體外運(yùn)動(dòng)??梢猿鋈ド⑿穆糜危寄軌蚓徑獍Y狀。
      

陳顯靜
陳顯靜 山東省滕州市級(jí)索中心衛(wèi)生院   主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 兒科輸液、有機(jī)磷中毒搶救、慢性胃炎、肺結(jié)核、慢阻肺 幫助網(wǎng)友:9371
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2019-11-20 07:17:30 我要投訴

      病情分析:
      你好根據(jù)你的情況描述分析睡眠質(zhì)量太差情緒低落和青春期內(nèi)分泌紊亂有關(guān)。
      指導(dǎo)意見:
      建議去正規(guī)醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診,完善輔助檢查遵醫(yī)囑對(duì)癥服藥調(diào)理助眠安神調(diào)節(jié)植物神經(jīng)的藥物。平時(shí)保持心情愉快,尋找快樂(lè)節(jié)點(diǎn)。
      
      以上是對(duì)“最近睡眠特別的不好心情也會(huì)特別的低落還總哭”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

蘇勝
蘇勝 玉林市玉州區(qū)名山街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 慢性支氣管炎,支氣管炎,氣管炎,肺炎 幫助網(wǎng)友:14594稱贊:4
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2019-11-20 07:44:41 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述,最近出現(xiàn)情緒低落睡覺不好,考慮是心理方面原因引起。
      指導(dǎo)意見:
      建議你可以到醫(yī)院心理科咨詢,多與人交流,保持良好的心態(tài),避免緊張過(guò)度,多參加體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),合理休息。
      

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