健康咨詢描述: 一上午打了2/30個(gè)哈欠,而且還想睡覺(jué),睡眠也充足啊,是不是跟這冬天有關(guān)系
最近打哈欠很多,不是睡眠不足引起的,但這應(yīng)該跟大腦或者是心臟有關(guān)系,跟冬天沒(méi)有關(guān)系,可以去醫(yī)院做個(gè)腦部CT檢查,有時(shí)打哈欠也是身體有疾病的一種信號(hào)。
你好,你目前偶然的這種情況也是正常的。你是不是過(guò)去了,冬天也有過(guò)這樣的情況,睡醒后出去走走,多曬太陽(yáng),多戶外運(yùn)動(dòng)。生活規(guī)律的平衡膳食清淡飲食,避免辛辣增加自己的免疫力。
目前這種情況建議平時(shí)保持睡眠充足,而且還要多做戶外運(yùn)動(dòng),飲食上營(yíng)養(yǎng)搭配合理,這種情況不是疾病的特征,所以不用擔(dān)心的,只要注意飲食習(xí)慣就可以了,這個(gè)跟冬天也沒(méi)有關(guān)系的
以上是對(duì)“最近打好多哈欠,一般睡眠7小時(shí),怎么回事”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
你好,是的,這個(gè)和睡眠嚴(yán)重不足有關(guān)系,建議您可以喝點(diǎn)提神的飲料,注意休息,中午最好是休息半個(gè)小時(shí)。晚上必須保持8個(gè)小時(shí)的睡眠時(shí)間,注意如果情況持續(xù)這樣下去需要去醫(yī)院做檢查,
病情分析:
你好,根據(jù)你的情況,考慮是腦血管供血不足引起的癥狀,建議最好去醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診,檢查經(jīng)顱多普勒,也就是腦血流圖以明確診斷,以便對(duì)癥治療。
指導(dǎo)意見(jiàn):
與冬天關(guān)系不大,可以口服養(yǎng)血清腦顆粒調(diào)理一下,注意勞逸結(jié)合,避免勞累熬夜及情緒激動(dòng),適量運(yùn)動(dòng),祝你健康!
養(yǎng)血平肝,活血通絡(luò)。用于血虛肝亢所致頭痛、眩暈眼...[說(shuō)明書(shū)]
本品為鈣拮抗劑,用于缺血性腦血管病、偏頭痛、輕度...[說(shuō)明書(shū)]
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