睡眠一般在9小時左右

      病情分析：
      您的情況可能還是氣血虛體虛引起的，也有可能是神經(jīng)衰弱引起的癥狀
      指導意見：
      您現(xiàn)在還是睡眠質量不高，您還是需要注意平時的飲食，注意補氣血和蛋白質，平時可以適當運動，對于您的情況也是會有幫助。
      

      指導意見：
      你好，這位朋友，通過你的描述，你在工作期間出現(xiàn)了頭暈啊哈欠，不是這種情況提示還是一個精神缺乏的一個癥狀，建議你查一下低血糖的情況，血壓的情況以及其它內分泌情況。注意合理的安排時間，早睡早起。
      

      病情分析：
      根據(jù)你目前這種臨床表現(xiàn)特點來看，你這種情況個人認為不能排除有神經(jīng)衰弱的情況
      指導意見：
      一般來說，像這種情況，平時注意適當?shù)腻憻捝眢w，增強體質，加強營養(yǎng)，晚上不要熬夜，必要時可以使用一些調節(jié)神經(jīng)的藥物治療
      
      以上是對“睡眠一般在9小時左右”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據(jù)你的描述，經(jīng)常打呵欠，多考慮為腦缺氧引起；
      指導意見：
      目前睡眠時間可以，建議保持規(guī)律性作息，建議平時適當?shù)腻憻挘鰪婓w質，觀察看看，
      

      病情分析：
      您好，這種情況常見于體質虛弱，睡眠不足所致。避免勞累。多休息。
      指導意見：
      建議加強營養(yǎng)，多吃高蛋白高營養(yǎng)飲食，口服西洋參片治療，必要時到醫(yī)院檢查治療。
      

      建議平時積極調整心態(tài)，多到大自然里走一走，多看到事物好的一面，多和正能量的朋友交流，多培養(yǎng)一些興趣愛好，如旅游，唱歌，畫畫等，讓自己的生活更有樂趣。
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你說的這種癥狀考慮，是由于頸椎骨質增生，壓迫椎動脈引起的腦血管供血不足的表現(xiàn)。
      指導意見：
      建議你平時一定要注意不要長時間的玩手機電腦或者其他的低頭的動作，而且進步可以貼服膏藥，也可以熱敷一下，實在不放心的話，就去醫(yī)院骨科檢查一下是否有頸椎病。
      
      以上是對“睡眠一般在9小時左右”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      從你的描述看，你現(xiàn)在是出現(xiàn)了一種嗜睡的狀態(tài)。建議你先到醫(yī)院做一下全面的體格檢查和相關的檢查，排除一下器質性疾病，然后建議你找到自己感興趣的事情，充實自己的生活。
      

      病情分析：
      你好，出現(xiàn)這種情況，主要是由于睡眠時間短或者是睡眠質量不好引起的。
      指導意見：
      建議，平時要保證充足的睡眠，一般是8小時以上，如果在睡覺過程中會多夢，那么就可以服用養(yǎng)血安神片來調理。
      

      結合病史，青年女性，有乏力情況。一般沒有器質性疾病，西醫(yī)上很難解釋這些問題，建議去中醫(yī)治療，調節(jié)陰陽平衡，改善機體內環(huán)境。