請問，我失眠嚴(yán)重，安眠藥是晚上睡前吃，還是一天三次

      您這個失眠嚴(yán)重，請問有沒有用過一些這個治療神經(jīng)衰弱的？或者是說一些中藥啊，這個安眠藥盡量不要這個服用的，因為這個有依賴性的，如果不服用的情況下，他一樣還會出現(xiàn)失眠的。
      

      病情分析：
      通過你的描述和癥狀這種情況考慮和神經(jīng)衰弱有關(guān)，建議服用安神補(bǔ)腦液調(diào)理。
      指導(dǎo)意見：
      平時生活一定要規(guī)律。要適量鍛煉身體，飲食盡量少吃辛辣油膩的食物要以清淡飲食為主。平時多喝些溫水。
      
      以上是對“請問，我失眠嚴(yán)重，安眠藥是晚上睡前吃，還是一天三次”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      失眠分為兩種，一種是入睡困難，一種是睡眠持續(xù)時間過短。
      指導(dǎo)意見：
      建議生活規(guī)律，合理安排工作及休息時間，可以睡前服用艾司唑侖進(jìn)行治療，效果還是不錯的
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，不管幾點睡，到了一兩點就醒，醒來不容易入眠。詢問安眠藥如何吃？
      指導(dǎo)意見：
      個人建議你，如果失眠嚴(yán)重難以入睡，可以睡前吃安眠藥，但不能長期吃。平時應(yīng)保持生活規(guī)律，心情舒暢。按時睡覺，睡前洗個熱水澡有助于睡眠。
      

      病情分析：
      病情分析：安眠藥睡前吃效果最好，白天不要吃。首先養(yǎng)成按時睡覺的習(xí)慣,使人體的生物鐘處在一個相對穩(wěn)定和諧的狀態(tài)。
      指導(dǎo)意見：
      指導(dǎo)意見：調(diào)節(jié)自己的情緒部分情緒的波動也可以引起睡眠的障礙調(diào)整自己的飲食晚上臨睡前不要用咖啡濃茶等提神的飲食物。同時配合服用鎮(zhèn)驚安神滋陰補(bǔ)腎健脾疏肝活血化瘀的中藥調(diào)理治療，中藥副作用小，標(biāo)本兼治，治愈后不宜復(fù)發(fā)，