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長(zhǎng)期晚上玩游戲玩起晚睡

男 | 20歲 2019-11-08 11:48:09 5人回復(fù) 來自重慶市

健康咨詢描述: 長(zhǎng)期晚上玩游戲晚起晚睡作息不規(guī)律,導(dǎo)致腦神經(jīng)慢性疲勞身體各方面都不如以前還能靠作息規(guī)律恢復(fù)嗎

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

支娜
支娜 錦州市中心醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腦血管病,癲癇,神經(jīng)系統(tǒng)變性病,神經(jīng)系統(tǒng)脫髓鞘病, 幫助網(wǎng)友:42619
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2019-11-08 11:51:56 我要投訴

      首先這種情況一定要及時(shí)的改正積極治療,建議調(diào)節(jié)飲食良好生活作息,多吃蔬菜及水果,補(bǔ)充維生素保證每晚的睡眠,避免熬夜,經(jīng)常的熬夜,對(duì)身體傷害較大。還有精神狀態(tài),出現(xiàn)委靡,記憶力減退等。

2019-11-08 12:23 ask90049861g1 追問

那作息規(guī)律后能完全好嗎

2019-11-08 12:38醫(yī)生回答:

每個(gè)人體質(zhì)不同,只要慢慢調(diào)節(jié)會(huì)有所好轉(zhuǎn)

2019-11-08 12:43 ask90049861g1 追問

我體質(zhì)可以的,就是腦神經(jīng)疲勞導(dǎo)致的,作息規(guī)律能完全好嗎?

2019-11-09 08:49醫(yī)生回答:

不能說會(huì)完全好,但是肯定會(huì)減輕這種情況

2019-11-09 12:11 ask90049861g1 追問

那以后都有可能不完全好嗎?

2019-11-09 15:24醫(yī)生回答:

那就看你調(diào)節(jié)還有身體機(jī)能等,需要定期體檢的

周國(guó)輝
周國(guó)輝 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 脊柱及四肢復(fù)雜骨折的處理,人工關(guān)節(jié)置換,股骨頭缺血 幫助網(wǎng)友:126469
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2019-11-08 11:53:49 我要投訴

      長(zhǎng)期熬夜會(huì)導(dǎo)致植物神經(jīng)功能紊亂,一般通過調(diào)理可以慢慢改善。建議平時(shí)飲食上多吃高蛋白維生素豐富的食物,注意休息,不能熬夜,放松壓力,保持愉快心情,多參加戶外活動(dòng),提高身體素質(zhì)。

2019-11-08 12:23 ask90049861g1 追問

作息規(guī)律后能完全好嗎

李波
李波 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 糖尿病,高血壓,咳嗽,感冒 幫助網(wǎng)友:1936
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2019-11-08 11:52:31 我要投訴

      病情分析:
      這種情況一個(gè)是考慮過度疲勞,其次考慮植物神經(jīng)功能紊亂導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見:
      首先,要有規(guī)律的作息時(shí)間,其次,建議服用調(diào)節(jié)松弛神經(jīng)的藥物治療,例如,服用谷維素,維生素B1,七葉神安片,刺五加片,四種藥物一起服用,治療調(diào)理一個(gè)月,基本上就恢復(fù)了。
      以上是對(duì)“長(zhǎng)期晚上玩游戲玩起晚睡”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

2019-11-08 12:24 ask90049861g1 追問

現(xiàn)在對(duì)生活沒什么激情能感覺到是腦神經(jīng)導(dǎo)致的因?yàn)槟X神經(jīng)又些疲勞。作息規(guī)律后能完全好嗎

2019-11-08 12:25醫(yī)生回答:

按照我說的方法治療調(diào)養(yǎng),應(yīng)該有效果!

2019-11-08 12:26 ask90049861g1 追問

我知道有效果,那最后能不能完全好

2019-11-08 12:27醫(yī)生回答:

應(yīng)該問題不大,年輕人恢復(fù)會(huì)比較快。

2019-11-08 12:29 ask90049861g1 追問

最近作息規(guī)律兩個(gè)多月是比之前好多了,但沒完全好。越接近健康救越擔(dān)心能不能完全好

2019-11-08 12:30醫(yī)生回答:

對(duì)于年輕男生來說,應(yīng)該可以完全恢復(fù),如果是女孩子,那就很難說。

涂仁平
涂仁平 南昌監(jiān)獄醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 胃炎,胃潰瘍,高血壓,糖尿病。 幫助網(wǎng)友:3768稱贊:3
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2019-11-08 11:55:12 我要投訴

      病情分析:
      長(zhǎng)期的長(zhǎng)時(shí)間玩游戲而且晚睡晚起肯定是不行的,你要改掉這些毛病再慢慢調(diào)養(yǎng)。
      指導(dǎo)意見:
      建議你首先要改掉這些不好的習(xí)慣,不要玩游戲,早睡早起,鍛煉身體,加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),多吃蔬菜水果,想信你會(huì)好起來了的。

2019-11-08 12:25 ask90049861g1 追問

作息規(guī)律后能完全好嗎,能感覺到就是腦神經(jīng)疲勞引起的

2019-11-08 15:52醫(yī)生回答:

好好休息就好轉(zhuǎn)的

2019-11-08 16:38 ask90049861g1 追問

完全好轉(zhuǎn)嗎,我性欲也低。性欲也會(huì)恢復(fù)嗎

2019-11-09 07:40醫(yī)生回答:

會(huì)的,精神好,各方面狀態(tài)都會(huì)好的

劉建梅
劉建梅 主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 胃潰瘍,急慢性胃炎,十二指腸潰瘍,反流性食管炎 幫助網(wǎng)友:9442稱贊:1
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2019-11-08 11:58:00 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的情況,改掉不良的習(xí)慣,可以恢復(fù)的,長(zhǎng)期晚起晚睡生活不規(guī)律會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)衰弱等癥狀。
      指導(dǎo)意見:
      建議你注意休息,規(guī)律飲食,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),保證充足睡眠,必要時(shí)可以口服谷維素,維生素B1進(jìn)行調(diào)理,慢慢的會(huì)恢復(fù)正常的睡眠,祝你健康!

2019-11-08 12:25 ask90049861g1 追問

生活沒啥激情,沒性欲能感覺到是腦神經(jīng)疲勞引起的。作息規(guī)律后能完全好嗎

2019-11-08 12:34醫(yī)生回答:

拿起生活態(tài)度,思想開朗,規(guī)律作息,慢慢的會(huì)恢復(fù)正常睡眠質(zhì)量。

2019-11-08 12:44 ask90049861g1 追問

嗯嗯那腦神經(jīng)疲勞能完全好嗎大概幾個(gè)月?

2019-11-08 12:54醫(yī)生回答:

一般兩三個(gè)月就可以好的,你不要緊張,放松心情,慢慢的會(huì)好的。

2019-11-08 14:20 ask90049861g1 追問

那到時(shí)候性欲也會(huì)恢復(fù)嗎醫(yī)生

2019-11-08 14:20醫(yī)生回答:

可以恢復(fù)正常的,不要緊張。

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