睡眠不好！半夜醒了就睡不著

      病情分析：
      你好，根據(jù)你講述自己現(xiàn)在這種情況，睡眠不好的原因很多，可能是過度勞累或工作壓力，
      指導(dǎo)意見：
      可以吃安神補腦液，谷維素進(jìn)行調(diào)理，平時睡覺前散散步放松心情，熱水泡泡腳促進(jìn)睡眠，睡覺前不要吃興奮性食物，避免劇烈運動，
      
      以上是對“睡眠不好！半夜醒了就睡不著”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，最近一段時間睡眠不好，醒了就難以入睡等，出現(xiàn)這種情況的話，有可能是勞累休息不好或者是壓力大引起的。
      指導(dǎo)意見：
      建議加強體育鍛煉，生活規(guī)律，不要熬夜，白天不要睡得太多，最好不要超過一個小時，不要喝濃茶，咖啡，碳酸飲料等，睡前一個小時可以喝杯熱牛奶或者是用熱水泡泡腳，都可以促進(jìn)睡眠。如果不見好轉(zhuǎn)的話，也可以去看看中醫(yī)，用中藥調(diào)理一下。
      

      病情分析：
      從你所描述的病情上來，韓國人給當(dāng)前你這種狀態(tài)應(yīng)該屬于神經(jīng)衰弱的一種表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況可以用中藥來治療。你可以在當(dāng)?shù)卣覍I(yè)中醫(yī)師給你看一看，根據(jù)你的具體情況，用中藥來治療
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你對病情的敘述，出現(xiàn)睡眠不好，半夜醒了就睡不著，這種情況考慮腦神經(jīng)功能紊亂所致，
      指導(dǎo)意見：
      建議你積極參與體育鍛煉，多做戶外運動，增強機體免疫力，減輕工作，生活壓力，口服安神補腦口服液及柏子養(yǎng)心丸
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述情況來看睡眠質(zhì)量不好，半夜醒來不容易入睡，這種情況考慮與神經(jīng)衰弱和生活習(xí)慣有一定關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      建議你注意養(yǎng)成規(guī)律的飲食和生活習(xí)慣，白天午睡時間不宜太長，控制在半小時以內(nèi)，下半天開始煙酒，濃茶，咖啡等容易引起神經(jīng)興奮的就不要用了，晚上睡覺不要太早，放松心情，飲食上多吃點核桃，花生，谷類食物，先調(diào)理一段時間再說。
      
      以上是對“睡眠不好！半夜醒了就睡不著”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      休息不好是失眠癥，或者腦神經(jīng)衰弱導(dǎo)致的，可以吃點調(diào)理神經(jīng)，鎮(zhèn)靜安神的藥物就可以恢復(fù)正常，另外注意勞逸結(jié)合，
      指導(dǎo)意見：
      藥物可以吃點安神補腦液，養(yǎng)血安神片，百樂眠膠囊，等等藥物，可以結(jié)合吃點佐匹克隆，勞拉西泮等效果會更好。