您好，我最近記憶力下降了怎么回事

      你好，很高興為你解答。導致記憶力下降原因非常多，例如熬夜，睡不好覺，吃不好飯營養(yǎng)上可能也都吸收就不好會影響記憶力。血液方面總愛貧血，人是離不開氣血要中醫(yī)講氣血要平衡，你要總是氣血虧虛，人的記憶也會減退的。
      

      病情分析：
      這個不是什么病的，不用考慮多了的，放松心情，沒問題的。
      指導意見：
      也不要太過用功學習，注意好好休息，不要勞累，不要熬夜，保持良好的心情，其他的不要緊，不用擔心的。
      

      病情分析：
      這種情況有可能是神經(jīng)衰弱了，建議你注意休息，保證睡眠質(zhì)量和睡眠時間。
      指導意見：
      這種情況應該是晚上休息不好，建議你保證睡眠時間和睡眠質(zhì)量，不要熬夜，晚上十點左右就應該休息，白天也需要適量運動。
      
      以上是對“您好，我最近記憶力下降了怎么回事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      結(jié)合你的年齡和癥狀描述，考慮是睡眠不足或者學習壓力過大所造成的。
      指導意見：
      同時建議你到醫(yī)院去做一下甲功的檢查。目前這種情況下，應該先尋找病因。對病因進行治療，改善記憶力下降的癥狀。必要時可以去看一下心理科門診。同時建議你放松心情。多參加運動。