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白天時(shí)總是犯困,總是想睡覺(jué)

男 | 16歲 2019-10-10 12:41:40 7人回復(fù) 來(lái)自湛江市

健康咨詢(xún)描述: 睡的早或睡的遲,起來(lái)時(shí)總是想睡覺(jué),做運(yùn)動(dòng)時(shí)也流比較多的汗

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

李曉杰
李曉杰 磐石市醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 高血壓,冠心病,肺心病,高血脂,心律失常的診斷治療 幫助網(wǎng)友:48001稱(chēng)贊:102
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2019-10-10 12:47:22 我要投訴

      你好孩子,你的這種情況應(yīng)該是睡眠沒(méi)有調(diào)理好。要養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣,不要熬夜,每天保證充足的睡眠,白天應(yīng)該多參加戶(hù)外鍛煉。放松心態(tài),減輕壓力,平時(shí)不要想些亂七八糟的事情。每天開(kāi)開(kāi)心心的。這樣每天的生物鐘就不會(huì)紊亂。
      

周慶
周慶 衡水股骨頭醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 支氣管炎,肺炎、胸膜炎、心律失常、心包炎、心肺功能 幫助網(wǎng)友:164780稱(chēng)贊:12361
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2019-10-10 12:46:47 我要投訴

      病情分析:
      上述情況有可能氣虛,腎虛的,引起的原因很多,有可能和勞累有關(guān)系
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議注意休息,避免勞累,減輕學(xué)習(xí)壓力,可以去醫(yī)院檢查,藥物方面可以給予口服六味地黃丸,玉屏風(fēng)散進(jìn)行治療此種情況的

2019-10-10 12:55 ask923645735z 追問(wèn)

杞菊地黃丸可以嗎

2019-10-10 13:10醫(yī)生回答:

杞菊地黃丸有一定的明目作用,對(duì)于上述情況效果不是很好的了。

江娜
江娜 沂源縣大張莊中心衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 冠心病,慢性阻塞性肺疾病,心力衰竭,胃炎,胃潰瘍 幫助網(wǎng)友:32
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2019-10-10 12:47:29 我要投訴

      病情分析:
      你好,這種癥狀持續(xù)多長(zhǎng)時(shí)間?睡的較晚時(shí)癥狀更明顯嘛??
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議早睡早起,改善生活作息規(guī)律,適當(dāng)體育鍛煉,避免亞健康狀態(tài)。多食用蔬菜水果。流汗較多時(shí)應(yīng)多喝水。
      以上是對(duì)“白天時(shí)總是犯困,總是想睡覺(jué)”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

2019-10-10 12:55 ask923645735z 追問(wèn)

應(yīng)該是初三的時(shí)候,現(xiàn)在高一了

2019-10-10 13:18醫(yī)生回答:

可能跟學(xué)習(xí)壓力過(guò)大有關(guān),沒(méi)有多余的時(shí)間參加體育鍛煉。表現(xiàn)為亞健康狀態(tài)。盡量早睡早起,改善一下生活作息。

劉南英
劉南英 南昌市東湖區(qū)百花洲街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 心絞痛,心律失常,高血壓,糖尿病,痛風(fēng),腦梗塞,高 幫助網(wǎng)友:18858稱(chēng)贊:53
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2019-10-10 12:48:09 我要投訴

      病情分析:
      目前主要是存在白天容易出現(xiàn)犯困和運(yùn)動(dòng)時(shí)容易出現(xiàn)流汗的情況,考慮主要是由于體質(zhì)問(wèn)題導(dǎo)致。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議平時(shí)一是需要適當(dāng)鍛煉身體,注意飲食平衡保證身體的需要,生活規(guī)律避免熬夜。二是需要注意避免長(zhǎng)期精神壓力太大和情緒不好,保持良好的心態(tài),三是平時(shí)要注意適當(dāng)多吃益氣健脾利濕的食物比如山藥、蓮子、薏苡仁、紅豆、茯苓等
      

于江蘇
于江蘇 紹興市上虞人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)糖尿病、甲狀腺、痛風(fēng)、高血壓病等診治。 幫助網(wǎng)友:1108稱(chēng)贊:51
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2019-10-10 12:50:34 我要投訴

      病情分析:
      想睡覺(jué)、出汗多,年齡輕,需排除:甲狀腺功能亢進(jìn)癥:常伴有心悸、手抖、體重減輕、煩躁易怒等癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      1.建議醫(yī)院內(nèi)分泌科就診,完善甲狀腺功能,排除甲亢。
      2.規(guī)律休息,多喝水。
      

王玉華
王玉華 山東國(guó)欣頤養(yǎng)集團(tuán)肥城醫(yī)院   主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)腦梗塞、腦出血、缺血性腦病、偏頭痛、坐骨神經(jīng)病 幫助網(wǎng)友:8226
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2019-10-10 12:54:04 我要投訴

      病情分析:
      你好,你這種情況不管是你睡覺(jué)早晚起了總想團(tuán),可能是睡眠時(shí)間夠了但是質(zhì)量不一定好,考慮神經(jīng)衰弱的可能性較大,再就是缺乏運(yùn)動(dòng),貧血等也可以引起。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉身體,睡前做體操適當(dāng)放松,熱水泡腳,喝杯熱牛奶。創(chuàng)造良好的睡眠環(huán)境及狀態(tài),避免睡前的不良習(xí)慣。飲食均衡,避免貧血,也可以口服安神補(bǔ)腦液或者腦靈素。愿你健康。

2019-10-10 13:05 ask923645735z 追問(wèn)

魚(yú)肝油我差不多喝完了,但好像好一點(diǎn)效果而已

2019-10-10 16:16醫(yī)生回答:

你好,魚(yú)肝油它主要含有的成分是,維生素A和維生素D,它是調(diào)節(jié)我們體內(nèi)的鈣磷代謝的。建議你作息規(guī)律,避免勞累過(guò)度,保持心情舒暢。

高妍
高妍 新疆生產(chǎn)建設(shè)兵團(tuán)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 嚴(yán)重急性呼吸綜合征,病毒性肺炎,冠心病,原發(fā)性高血 幫助網(wǎng)友:11825
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2019-10-10 12:57:59 我要投訴

      病情分析:
      尊敬的患者你好,很高興能為你解答問(wèn)題,你的癥狀可能是身體虛引起的。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你好,根據(jù)你的敘述來(lái)看,你總是犯困,運(yùn)動(dòng)時(shí)汗多,這可能是身體太噓,平時(shí)注意休息少熬夜飲食營(yíng)養(yǎng)要均衡少吃辛辣刺激性食物,多運(yùn)動(dòng)補(bǔ)充一下身體營(yíng)養(yǎng),去正規(guī)醫(yī)院中醫(yī)科做個(gè)檢查,用中藥調(diào)理一下,效果很好。
      
      以上是對(duì)“白天時(shí)總是犯困,總是想睡覺(jué)”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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