天天總是犯困總是想睡覺(jué)

      病情分析：
      你好，這種情況的話，那首先的積極的排除下懷孕的，親，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果沒(méi)有懷孕的話，那就是典型的氣血虛的現(xiàn)象引起的，建議你的結(jié)合中醫(yī)藥調(diào)理試試

      病情分析：
      天天困，總是想睡覺(jué)，人還沒(méi)精神。不知你現(xiàn)在有沒(méi)有工作？如果沒(méi)有工作，人在家的時(shí)候。容易出現(xiàn)這種情況。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你到醫(yī)院里邊做個(gè)身體檢查。如果沒(méi)有問(wèn)題，自己就要管理好自己的生活。把精力放工作上。生活上，管理好自己的睡眠。你的身體感受，可能就會(huì)好一些。

      病情分析：
      睡眠時(shí)間過(guò)長(zhǎng)與睡眠不足一樣，都可能出現(xiàn)沒(méi)精神。這是因?yàn)樗臅r(shí)間過(guò)長(zhǎng)后，心臟的跳動(dòng)便會(huì)減慢，新陳代謝率亦會(huì)降得很低，久而久之，人就會(huì)變得懶惰、軟弱無(wú)力起來(lái)，甚至智力也會(huì)隨之下降。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議每天睡6一8小時(shí)也就足夠了，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，比如跑步，跳舞，練瑜伽等活動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)，改善睡眠質(zhì)量。
      以上是對(duì)“天天總是犯困總是想睡覺(jué)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！