我這是心理疾病還是得了抑郁癥或者憂郁癥

      根據(jù)你描述的癥狀，您可能存在焦慮抑郁狀態(tài)，建議到醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科或心理門診就診，完善抑郁焦慮評(píng)分了解病情，必要的時(shí)候可以服用一些藥物抗焦慮抑郁治療，不要過度緊張，放松心情，培養(yǎng)興趣愛好

      病情分析：
      你好！心煩氣躁、睡眠質(zhì)量不好、多疑與植物神經(jīng)紊亂、焦慮有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      要調(diào)節(jié)好心態(tài)、放松心情，避免熬夜、精神緊張、情緒激動(dòng)，多去戶外運(yùn)動(dòng)，多參加娛樂活動(dòng)，轉(zhuǎn)移注意力。
      

      病情分析：
      考慮是抑郁癥，與平時(shí)心里壓力過大有關(guān)，最好找醫(yī)生積極調(diào)理。
      指導(dǎo)意見：
      建議可就診心理科醫(yī)生，積極進(jìn)行心理疏導(dǎo)，減輕一切生活及工作壓力，多和別人溝通，睡前熱水泡腳或喝杯熱奶。
      以上是對(duì)“我這是心理疾病還是得了抑郁癥或者憂郁癥”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你這是輕度抑郁的表現(xiàn)，與工作緊張、生活壓力大等因素有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)堅(jiān)持到戶外運(yùn)動(dòng)，親近大自然，登高望遠(yuǎn)，運(yùn)動(dòng)是最神奇的藥劑，只要持之以恒，一定能夠改善這種情況。
      

      病情分析：
      抑郁癥又稱抑郁障礙，以顯著而持久的心境低落為主要臨床特征，是心境障礙的主要類型！根據(jù)癥狀建議去醫(yī)院心理咨詢治療！
      指導(dǎo)意見：
      除了心理咨詢治療外，你要多與人交流，強(qiáng)迫自己多參加戶外運(yùn)動(dòng)，凡事往好的方面想，應(yīng)盡可能解除或減自己過重的心理負(fù)擔(dān)和壓力！
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，可能是心理方面的情況，建議你去正規(guī)醫(yī)院心里門診咨詢一下，平時(shí)注意自我心理調(diào)適，學(xué)會(huì)管理個(gè)人情緒，以良好平和的心態(tài)面對(duì)生活中的各種事情。
      指導(dǎo)意見：
      建議：生活中需要學(xué)會(huì)管理個(gè)人情緒，以良好平和的心態(tài)面對(duì)生活中的各種事情，創(chuàng)造良好的睡眠環(huán)境，室內(nèi)空氣新鮮，溫、濕度適宜，光線柔和安靜舒適，避免睡前興奮，合理安排作息時(shí)間。