健康咨詢描述: ,我有疾病,心理疾病,我覺得我抑郁了。無力感太強(qiáng),總感覺沒有好人,但也會被一件小事感動。
病情分析:
通過您的描述,我可以感受到您目前很壓抑,很辛苦,生活的很累,不知道發(fā)生了什么事情,讓你感覺身邊沒有好人,沒有被任何事情感動
指導(dǎo)意見:
您這種情況建議您放松心情,轉(zhuǎn)移注意力,平時將內(nèi)心的壓抑學(xué)著向父母或者家人傾訴,不要一個人扛著,好多事情,畢竟不是一個人,能夠承擔(dān)了的建議,您最好當(dāng)?shù)貙ふ倚睦碜稍儙煹膸椭?
病情分析:
你好,這位女士竟然感覺到自己有抑郁癥的話,那肯定是平時有一些表現(xiàn)的,比如說情緒比較壓抑無力感太強(qiáng),包括沒有好人等等,但這些究竟是什么原因造成的?估計你自己也說不清楚,需要請專業(yè)的人士進(jìn)行幫助
指導(dǎo)意見:
所以建議你應(yīng)該找當(dāng)?shù)氐男睦碜稍儥C(jī)構(gòu)的心理咨詢師,或者正規(guī)醫(yī)院精神心理科的醫(yī)生進(jìn)行1對1的心理咨詢,幫助你找到問題產(chǎn)生的根本原因理清思路,規(guī)劃自己行為,我覺得對你應(yīng)該有很好的幫助
病情分析:
這個和抑郁不一樣,抑郁是持續(xù)情緒低落,你只是感覺不到美好動力不足人比較累太壓抑,人是感情豐富的動物會根據(jù)自己體會到的來感覺世界
指導(dǎo)意見:
每個人都有自己能力不足的時候有的無法掌控也無法改變,可以放低要求做自己力所能及的事,對人不要過高期待同事提升自己適應(yīng)和改變的能力
以上是對“心理疾病,抑郁癥,焦慮癥?!边@個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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