健康咨詢描述: 我經(jīng)常無緣無故失眠,不愿意說話去交流,近期心理又變的很脆弱,動不動就想哭,就委屈,心里感覺很壓抑,每次對新事物,或者事情發(fā)生,總會很焦慮會想很多,心里的那種焦慮總是一波未平一波又起。想問下醫(yī)生,您覺得我需要到醫(yī)院做個抑郁癥和焦慮癥的測試啥的嗎?
病情分析:
目前的你的這種負(fù)面的情緒反應(yīng)確實影響了你的正常的生活,包括你的工作情況,也會影響到你的事業(yè)的發(fā)展
指導(dǎo)意見:
發(fā)生了這些負(fù)面情緒反應(yīng)以后,確實需要心理或者精神門診,做一些焦慮或者一流量表的檢測,客觀的評價一下也是好的,一旦確診以后積極的開展行為干預(yù)治療和藥物治療
病情分析:
你好,根據(jù)你講述自己的情況,你描述自己的這些不適癥狀看屬于心理問題,應(yīng)該到最近醫(yī)院心理科進(jìn)行檢查確診,
指導(dǎo)意見:
平時應(yīng)該學(xué)會自我調(diào)節(jié)自己心態(tài),多戶外參加集體活動,需要明確病因,把自己心里壓抑傾訴出來,多和家人朋友進(jìn)行溝通交流,確診后積極配合專家的指導(dǎo)和治療。
病情分析:
你好??戳四闵厦鏀⑹龅那闆r,能夠感受到你情緒很不穩(wěn)定,有抑郁和焦慮情緒。這些情緒影響了你的睡眠和生活。
指導(dǎo)意見:
你可以通過多做一些戶外活動,多和親朋好友交流以及讓自己想開一些素緩解。如果你覺得自我調(diào)理不好,就有必要去醫(yī)院心理科做一些檢查和治療。
以上是對“心理疾病,抑郁癥和焦慮癥”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你現(xiàn)在的情況主要是輕度的抑郁癥。輕度的抑郁常常會表現(xiàn)為持續(xù)心境的低落,對周圍的一切失去了興趣,自我評價的下降。有時候會出現(xiàn)睡眠的障礙。
指導(dǎo)意見:
焦慮癥是表現(xiàn)為對未來的莫名的擔(dān)心與恐懼。建議你現(xiàn)在先做一個自我的調(diào)節(jié)??梢赃m當(dāng)?shù)姆盟幬镏委?,比如黛力新。也可以找心理醫(yī)生做咨詢服務(wù)。形勢不要太壓抑自己的情緒。試著多和他人去溝通交流。也可以把不高興的事情寫在日記上面。
溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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