心情低落煩躁，腦子混亂

      你好，根據(jù)你描述的情況關(guān)鍵是心理因素影響導(dǎo)致的，需要及時(shí)調(diào)整心態(tài)，平時(shí)放松心情，保持樂(lè)觀情緒，多與家人朋友溝通，多參加班集體活動(dòng)，努力學(xué)習(xí)，提升自身綜合素質(zhì)，積極鍛煉體，增強(qiáng)體質(zhì)。
      

      病情分析：
      那么你現(xiàn)在作為年輕人情緒波動(dòng)很正常，所以的話(huà)這個(gè)要自己調(diào)理，多去外面活動(dòng)活動(dòng)好不好？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      要多參加一些社團(tuán)的活動(dòng)，這樣的話(huà)可以培養(yǎng)你自自己的能力。慢慢來(lái)不著急，畢竟也還踏入這個(gè)校園，生活肯定不一樣的，這個(gè)有自己的生活，有自己的規(guī)劃才行，不要依賴(lài)于家庭

      病情分析：
      您的情緒很低落，一定要改變自己。什么事情不要太在意，多和同學(xué)談心。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議多和老師、家長(zhǎng)、同學(xué)溝通。有什么事不要憋在心里，要相信自己。必要時(shí)可以服用點(diǎn)腦復(fù)康和谷維素。
      
      以上是對(duì)“心情低落煩躁，腦子混亂”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！