煩躁心情低落胡思亂想

      你好，19歲正是青春年華的大好時光，該學(xué)習(xí)的學(xué)習(xí)，該工作的工作，人是一個社會的人，與社會有千絲萬縷的聯(lián)系，你應(yīng)該陽谷一點(diǎn)。你的癥狀是心理因素的問題，建議看精神衛(wèi)生科醫(yī)生。
      

      這是一個心理問題，胸悶，高興不起來，事情想的很陰暗，你可能是比較性格內(nèi)向的人，不善于溝通交流，建議你去看看心理門診，提高你的心理素質(zhì)，鍛煉你的人際交往能力，多與人交流溝通，聽聽音樂，適當(dāng)運(yùn)動，快樂的去工作，學(xué)習(xí)，生活，不要太在意任何事情。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你可能是有什么原因讓你覺得生活艱難，導(dǎo)致的抑郁癥。
      指導(dǎo)意見：
      建議你多出去散心，多出去戶外活動，應(yīng)該為父母的不容易好好珍惜自己，制定一個自己的奮斗目標(biāo)，轉(zhuǎn)移一下注意力就好些了
      以上是對“煩躁心情低落胡思亂想”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！