有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科 → 心情煩躁,總是胡思亂想。

心情煩躁,總是胡思亂想。

女 | 16歲 2020-10-18 13:36:04 1人回復(fù) 來(lái)自汕頭市

健康咨詢描述: 上課突然情緒低落,特別煩躁,總是會(huì)想一些不好的事情并且認(rèn)為大概率會(huì)發(fā)生。有點(diǎn)喜怒無(wú)常。什么都不想干,即使我很想做什么,身體也覺(jué)得沒(méi)有一點(diǎn)力氣。

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陳健華
陳健華 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 失眠、焦慮、強(qiáng)迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2022-11-09 11:25:50 我要投訴

      從你目前所描述的這些情況來(lái)看,你所說(shuō)的這些情緒問(wèn)題考慮屬于較為明顯的焦慮抑郁所造成的,作為目前多和周圍人有一些溝通交流,多出去走走,運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng),轉(zhuǎn)移你的精力和注意力,必要時(shí)到精神心理科進(jìn)一步就診,會(huì)有幫助和改善。

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