健康咨詢描述: 晚上可以記起來做了什么夢,兩年了每天都是夢,睡眠可以,各種夢,本來不迷信的,剛開始因為每天做夢我還以為自己撞鬼了,會不會是身體的原因
你這是神經(jīng)焦慮的表現(xiàn)。建議你吃點疏肝解郁膠囊配合百樂眠膠囊調(diào)理一下,平時多喝點百合蓮子粥,可以安神寧神,不要吃辣的食物,多喝水,別熬夜!平時可以喝點玫瑰花茶,具有疏肝解郁的作用。
病情分析:
根據(jù)你的睡眠多夢情況敘述,看出你是一個非常關(guān)注自己身體健康的智慧者,你的情況可能是因為體質(zhì)弱,壓力大引起的多夢。
指導(dǎo)意見:
建議你加強鍛煉身體,多吃點富含維生素c豐富的西紅柿橙子,多攝入優(yōu)質(zhì)蛋白如魚蝦蟹蛋豆制品,合理釋放壓力,保持樂觀的心態(tài)。
病情分析:
你好,做夢是入睡后大腦皮層未完全抑制,腦海中出現(xiàn)各種奇幻情景,是人類的一種正常生理現(xiàn)象。
指導(dǎo)意見:
做夢還有可能是生活壓力較大造成的。頻繁的做夢,睡眠質(zhì)量不好,如果影響你白天正常的生活就不好了,建議你服用調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物比如谷維素,腦靈素片治療一下。
以上是對“閉眼就是夢整夜都在做夢”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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