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失眠,9點睡,一吵醒就睡不著

女 | 38歲 懸賞3個健康幣 2019-10-01 23:00:30 4人回復(fù) 來自東莞市

健康咨詢描述: 失眠,平時早睡早起,但一吵醒就睡不著,最近整夜睡不著

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管會霞
管會霞 桃城區(qū)鄭家河沿中心衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長: 胃潰瘍,腦梗塞,高血壓,肺炎,胃炎,小兒感冒,小兒 幫助網(wǎng)友:3461
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2019-10-01 23:03:12 我要投訴

      病情分析:
      你好,請問你是否有頭暈,頭痛的癥狀?有沒有高血壓病史?
      指導(dǎo)意見:
      建議可以進一步參加一些戶外運動,早睡早起。在睡不著的時候也可以聽聽音樂,緩解一下壓力。也可以進一步服用一些維生素B1或者是七葉神安等調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物促進睡眠。
      

周毅
周毅 珠海市第五人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 肺炎,慢性支氣管炎,肺癌,胃炎,胃潰瘍,胃癌,高血 幫助網(wǎng)友:1636
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2019-10-01 23:03:16 我要投訴

      病情分析:
      我對你的情況深有體會,因為現(xiàn)在失眠的人太多太多了。其實你也發(fā)現(xiàn)了失眠的原因,就是怕吵。
      指導(dǎo)意見:
      希望你想方設(shè)法,避免噪音。其實也不要把失眠的問題想的太嚴重,平常沒事兒的時候經(jīng)常打打盹,閉目養(yǎng)神。對你的身體一樣非常有好處,不亞于一次美好的睡眠。希望你心情放松。
      

張保峰
張保峰 商丘市第五人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 慢性支氣管炎,慢性腸炎,膽囊炎,腦梗塞后遺癥,腎結(jié) 幫助網(wǎng)友:11431
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2019-10-01 23:03:58 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述分析,出現(xiàn)上述不適癥狀,考慮可能是腦神經(jīng)功能紊亂等引起的。
      指導(dǎo)意見:
      建議,放松心情,減輕壓力,平時不要胡思亂想,可口服調(diào)節(jié)神經(jīng),安神助眠等藥物調(diào)理治療,希望以上回答對你有所幫助。
      
      以上是對“失眠,9點睡,一吵醒就睡不著”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

李安樂
李安樂 六安市人民醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 治療慢性胃炎,消化性潰瘍等治療,其他內(nèi)科疾病也具有 幫助網(wǎng)友:2338
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2019-10-01 23:04:16 我要投訴

      病情分析:
      這個就是失眠癥,就是入睡或者睡眠淺的特點,可以需要藥物控制下
      指導(dǎo)意見:
      建議可以睡前口服艾司唑倫一片,然后繼續(xù)觀察效果,不好可以在買佐匹克隆的啊,效果更好
      

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗,是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節(jié)奏加快和競爭加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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