健康咨詢(xún)描述: 最近一個(gè)月幾乎天天晚上做夢(mèng),一整晚都做夢(mèng),睡眠質(zhì)量很不好,早上起來(lái)頭昏昏的,吃安眠藥可以避免整晚做夢(mèng)嗎?
病情分析:
整晚做夢(mèng)、睡眠質(zhì)量不好多與情緒狀態(tài)、精神壓力以及神經(jīng)衰弱有關(guān),建議通過(guò)中藥進(jìn)行調(diào)理治療。
指導(dǎo)意見(jiàn):
同時(shí)配合針灸、按摩等理療方法來(lái)緩解癥狀,平時(shí)要養(yǎng)成良好的生活作息習(xí)慣,每天保持愉悅的心情,在睡前喝杯熱的牛奶,也有助于睡眠。
這種情況是睡眠質(zhì)量不好導(dǎo)致的神經(jīng)衰弱,但對(duì)做夢(mèng)不一定有作用,這種情況我建議還是去醫(yī)院用中藥調(diào)理治療比較好。你可以去醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科找中醫(yī)專(zhuān)家開(kāi)中藥調(diào)理治療。
病情分析:
你好,這種情況還是屬于神經(jīng)衰弱引起來(lái)的,安眠藥是可以幫助睡眠的,但長(zhǎng)期服藥是有一些副作用的
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你可以口服一些調(diào)節(jié)植物神經(jīng)這方面的藥物,如烏靈膠囊,維生素B1以及甲鈷胺,這些藥都沒(méi)有副作用,長(zhǎng)期可以口服的
以上是對(duì)“整晚做夢(mèng),早上起來(lái)昏昏沉沉”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
您好,根據(jù)您所描述的情況來(lái)看,您近來(lái)睡眠質(zhì)量不高,易做夢(mèng)。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議您找中醫(yī)面診,通過(guò)望聞問(wèn)切、四診合參來(lái)辨證施治。同時(shí)在飲食上忌食辛辣刺激肥厚油膩食物,宜清淡飲食。注意休息,避免勞累和熬夜。晚上十一點(diǎn)之前必須入睡。也可以到醫(yī)院心理門(mén)診咨詢(xún)或者精神科就診。
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