早上起來會昏昏沉沉的

      考慮有神經衰弱的表現(xiàn)，建議口服谷維素、維生素b1、安神補腦液進行對癥治療。平時多喝水，多吃新鮮的蔬菜和水果，避免吃辛辣刺激的食物，注意休息，不能勞累，放松壓力，保持愉快心情。
      

      你好！根據(jù)你描述的情況考慮過度疲勞、精神緊張等原因導致的睡眠質量不佳，需要及時注意生活方式的調整，平時放松心情，保持樂觀情緒，注意休息，避免過度勞累，合理安排作息時間，保證充足睡眠。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述主要考慮植物神經功能紊亂引起的?？梢苑命c兒棗仁安神丸調理一下。
      指導意見：
      建議你：保持心情舒暢。放松心情，減輕工作生活壓力。注意休息，不要熬夜。堅持戶外體育鍛煉，增強體質，清淡飲食。避免辛辣油膩的刺激性食物。
      
      以上是對“早上起來會昏昏沉沉的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你的敘述，一般這種情況疑是長期睡眠質量不好引起的神經衰弱癥狀，可以用些藥物調理一階段。
      指導意見：
      建議你可以用如安神補腦液和谷維素和維生素B1，睡前盡量避免長時間看電子產品，可以適當做做有氧運動有助于安神。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，您可能是受到了某種刺激或是壓力過大造成這種情況。
      指導意見：
      建議您放松心情，放下包袱，多去和別人交流交流，多參加體育鍛煉，晚上養(yǎng)成早睡的習慣，睡覺前不看過分精彩的電視或電影，過去的事就讓他過去，不再去想，感謝您的咨詢！