晚上常常被嚇起來，經(jīng)常失眠

女 | 15歲 2019-09-13 12:02:36 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：這幾個(gè)周晚上常常晚上睡不著，十點(diǎn)半上床一直到十一點(diǎn)半才能勉強(qiáng)睡著，做很多夢，有時(shí)三點(diǎn)突然驚起來，但是也不記得做了什么夢，有時(shí)候五點(diǎn)多也會(huì)驚起一次，一天神情恍惚，我該怎么辦

投訴

其他類似問題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

黃青山東國欣頤養(yǎng)集團(tuán)棗莊中心醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 急性呼吸窘迫綜合征、嚴(yán)重感染和感染性休克、急性心肌幫助網(wǎng)友：5404

微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生

2019-09-13 12:08:41 我要投訴

這個(gè)情況經(jīng)常有年輕的男女過來咨詢，其實(shí)和你熬夜勞累，精神緊張，壓力過大等等都有關(guān)系，所以建議你注意休息，不要熬夜，保持情緒穩(wěn)定，加強(qiáng)鍛煉增加營養(yǎng)，一般經(jīng)過一段時(shí)間調(diào)理就會(huì)好。

王益生醫(yī)師擅長: 牙周病,口腔粘膜病,口腔頜面外科,阻生牙拔除,口腔幫助網(wǎng)友：106485稱贊：446

微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生

2019-09-13 12:02:59 我要投訴

      病情分析：
      你好，這種情況考慮神經(jīng)衰弱,植物神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂導(dǎo)致，可使用維生素b1、谷維素、安神補(bǔ)腦液或者棗仁安神顆粒進(jìn)行治療較好。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)要多吃富含維生素的食物，同時(shí)合理安排自己的作息時(shí)間，避免勞累，不要經(jīng)常熬夜。