一睡覺(jué)就做夢(mèng)，一夜大腦都不休息

      您的這種情況應(yīng)該是與日常生活中精神壓力比較大有關(guān)，平時(shí)一定要學(xué)會(huì)緩解壓力，把處理不了的事情可以推在以后有了更好的辦法之后再去解決，盡量的讓自己放松，平時(shí)還可以多聽(tīng)一些舒緩的音樂(lè)去戶外活動(dòng)。
      

      病情分析：
      目前的癥狀考慮是神經(jīng)衰弱導(dǎo)致的，可能跟勞累、壓力大有一定的關(guān)系，建議口服安神補(bǔ)腦液，谷維素、維生素b1進(jìn)行調(diào)理。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)多喝溫開(kāi)水，多吃新鮮的蔬菜和水果，飲食宜清淡，不宜吃辛辣刺激的食物，不能抽煙喝酒，注意休息，不能熬夜，放松壓力，保持愉快心情，多參加戶外活動(dòng)，提高身體素質(zhì)。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況描述分析你做夢(mèng)嚴(yán)重影響了睡眠質(zhì)量。說(shuō)明你的睡眠一直處于淺睡眠，大腦處于活躍狀態(tài)不能解乏。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議去正規(guī)醫(yī)院神經(jīng)科就診，完善相關(guān)檢查，做個(gè)心電圖。腦電圖。遵醫(yī)囑對(duì)癥服用助眠安神的藥物，平時(shí)避免緊張的情緒。可以聽(tīng)一下音樂(lè)舒緩一下。
      
      以上是對(duì)“一睡覺(jué)就做夢(mèng)，一夜大腦都不休息”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      睡眠時(shí)做夢(mèng)比較多，大腦沒(méi)有休息好，導(dǎo)致的原因主要是心脾兩虛，心失所養(yǎng)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種情況下一是可以適當(dāng)服用歸脾丸，二是平時(shí)要注意保持良好的心態(tài)，適當(dāng)鍛練身體。