中午和晚上都睡不著，請(qǐng)幫我看看

女 | 26歲 2019-08-28 13:41:52 2人回復(fù) 來(lái)自深圳市

健康咨詢(xún)描述：你好，我白天上班，中午睡不著，到了晚上躺在床上一整晚都睡著，一直閉著眼睛到天亮，我問(wèn)了朋友晚上睡覺(jué)前都在想什么，有的說(shuō)隨便想，有的說(shuō)不想，但是不管我想不想都睡不著，一般我會(huì)強(qiáng)迫自己不去想，但是沒(méi)用，還是睡不著，如果前一天晚上沒(méi)睡著，第二天晚上一直到很晚，基本一兩點(diǎn)才能睡著，每周會(huì)有一兩天，我現(xiàn)在真的很痛苦，吃了褪黑素都睡不著，很?chē)?yán)重了，需要幫助

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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

王心穎 衡水市人民醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 頭暈，頭痛，暈厥，癲癇，腦炎腦梗死，腦出血幫助網(wǎng)友：38639稱(chēng)贊：2

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2019-08-28 14:23:30

我分析了你敘述你的情況，建議在醫(yī)生的治療下，吃鎮(zhèn)靜藥物。主要是睡眠不好，我的建議是你首先查明睡眠不好的因素是因?yàn)橛惺裁词乱饋?lái)的，還是心情不好引起來(lái)的，還是神經(jīng)衰弱了呢？

白立明醫(yī)師擅長(zhǎng): 小兒肺炎,腸炎,早產(chǎn),婦科炎癥幫助網(wǎng)友：18471稱(chēng)贊：92

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2019-08-28 13:46:30 我要投訴

      病情分析：
      根據(jù)您上述描述的情況不知道您在工作生活學(xué)習(xí)方面有沒(méi)有什么壓力？在一個(gè)
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      不知道您這種情況反復(fù)多長(zhǎng)時(shí)間了！您都吃過(guò)什么藥物？建議您最好詳細(xì)補(bǔ)充一下您的情況吧

2019-08-28 13:52 ask92060634cs 追問(wèn)

一個(gè)月前就吃過(guò)兩次褪黑素但是還是睡不著，平時(shí)沒(méi)有什么壓力，心情很好，即使晚上不睡覺(jué)，白天精神也不錯(cuò)，睡覺(jué)前會(huì)一直在想要讓自己盡快睡著，反復(fù)想，或者想其他的事情，控制不住自己去想。另外，醫(yī)生我補(bǔ)充一點(diǎn)，我從上學(xué)的時(shí)候開(kāi)始就是白天經(jīng)常打哈欠但是不困睡不著總覺(jué)得伸懶腰伸不夠有時(shí)候坐久了站起來(lái)腿會(huì)發(fā)軟發(fā)酸大概會(huì)持續(xù)半分鐘