睡眠障礙煩悶情緒不高

      首先這種情況考慮和心理因素是有一定的關(guān)系的，這種情況需要積極的到心理咨詢科進(jìn)行詳細(xì)的心理疏導(dǎo)，同時(shí)應(yīng)該積極的放松一些心情，保證足夠的睡眠，才能夠達(dá)到很好的治療和治愈的目的。

      病情分析：
      你好，很高興為你解答問(wèn)題，根據(jù)你的敘述情緒不好、睡眠障礙的問(wèn)題
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，根據(jù)你的描述考慮你可能思想壓力太大造成的，建議你有什么事情找信得過(guò)的家長(zhǎng)或朋友溝通傾訴，平時(shí)培養(yǎng)一種興趣愛(ài)好，積極參加，提高自信和對(duì)生活的樂(lè)趣，自己要有目標(biāo)，每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)機(jī)體免疫力。
      以上是對(duì)“睡眠障礙煩悶情緒不高”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，睡眠一直不好。很不喜歡和別人打電話聊天，有時(shí)還會(huì)莫名其妙的想哭。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，根據(jù)你的描述，醫(yī)生的建議是正確的，看精神科并都是精神病，比如焦慮癥，抑郁癥，精神障礙等都需要精神科醫(yī)生進(jìn)行調(diào)理。

      病情分析：
      長(zhǎng)期受睡眠障礙困擾，導(dǎo)致情緒低落，初步考慮輕度抑郁癥可能或神經(jīng)衰弱。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你去專業(yè)醫(yī)院或三甲醫(yī)院的精神心理科或神經(jīng)內(nèi)科看專業(yè)醫(yī)生，失眠焦慮，應(yīng)及時(shí)、規(guī)范治療，盡快緩解，防止病情遷延。