失眠很久了，晚上入睡困難

      病情分析：
      您好，年輕人的睡眠問題一般都是心理壓力過大導致的，看到您的描述，晚上總是睡不著，已經(jīng)有5個月了，看來您內心有很多的煩惱和壓力。
      指導意見：
      建議您放松一些，首先不要給自己太多的心理負擔，有煩惱要學會傾訴和釋放，調整好自己的心態(tài)，如果自己調整不好，建議做心理咨詢，幫您釋放內心的痛苦，重新回到過去的美好。
      

      病情分析：
      這種情況應該及時的先到醫(yī)院檢查一下，看看是不是一種睡眠障礙，如果真的是睡眠障礙的話，就要接受相應的治療。
      指導意見：
      平時要注意多做做運動，放松自己的情緒，多強一些開心的事，這樣才能讓自己緩解自己的緊張感。也可以提高c的睡眠質量。