健康咨詢描述: 我不知道為什么我在別人眼里熱情開朗還會(huì)開玩笑還能友好相處那種別人不知道的是我受不了委屈很容易哭有時(shí)候一直在忍耐安靜的時(shí)候想起有些事情就哭了哭得很厲害然后現(xiàn)在特別討厭家里人我哥以前很喜歡欺負(fù)我現(xiàn)在還好前幾天對(duì)我態(tài)度很差我就想起往事對(duì)他沒有一點(diǎn)好感還有我爸爸媽媽他們太寵我哥了我也非常討厭他們?nèi)缓笪乙驗(yàn)檫@件事情已經(jīng)絕食兩天了這幾天特別容易哭反正討厭很多人
病情分析:
你好,你的表現(xiàn)只能說明你平時(shí)不會(huì)管理自己的情緒,可能和別人相處時(shí)經(jīng)常壓抑自己的情緒,就會(huì)引發(fā)自我獨(dú)處的時(shí)候感到特別委屈。
指導(dǎo)意見:
建議您自己可以嘗試多換位思考一下,這樣能夠變得更寬容一些,另外就是和別人的相處的時(shí)候,如果有委屈可以和別人表達(dá)出來,多溝通一下。
病情分析:
朋友你好,看了你的描述,理解你的感受。任何一個(gè)人都不會(huì)永遠(yuǎn)快樂,人生中一定會(huì)有挫折與痛苦,受了委屈的時(shí)候,大部分人都會(huì)感到痛苦,而且有些痛苦的事情容易形成情節(jié)。
指導(dǎo)意見:
針對(duì)你描述的情況,建議你最好找心理咨詢師做心理咨詢,做心理咨詢,一方面可以調(diào)整你自己的情緒,另一方面也可以提供一個(gè)不同的看世界的視角
病情分析:
你好,根據(jù)你講述自己的情況,可能是自己青春發(fā)育時(shí)期情緒變化或家庭環(huán)境影響自己,出現(xiàn)抑郁癥傾向,
指導(dǎo)意見:
首先應(yīng)該自己明確病因,把心里壓力傾訴出來,多和家人溝通交流,多戶外參加集體活動(dòng),學(xué)會(huì)自己調(diào)節(jié)自己心態(tài)放松自己,不要刻意考慮太多,避免給自己添加太大壓力,建議到最近醫(yī)院心理科咨詢心理專家進(jìn)行調(diào)理。
以上是對(duì)“情緒波動(dòng)大有反常情緒”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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