健康咨詢描述: 我覺得周圍的人都不在乎我,我就是一個(gè)可有可無的人,以前很活潑,愛說話,現(xiàn)在情緒非常不穩(wěn)定,在公共場(chǎng)合壓抑自己的情緒,想哭也只能憋回去,現(xiàn)在不愛說話,不愛交朋友。
病情分析:
朋友你好,看了你的描述,理解你的心情。你描述自己最近情緒波動(dòng)比較大,對(duì)自己也比較悲觀,自卑,性格方面也有比較大的波動(dòng),這種情況有可能是抑郁癥的表現(xiàn)。
指導(dǎo)意見:
針對(duì)你的描述,建議你還是到正規(guī)醫(yī)院精神科做抑郁方面的評(píng)估,根據(jù)評(píng)估結(jié)果做相應(yīng)的治療,如果達(dá)到中重度抑郁,需要服藥治療。
病情分析:
根據(jù)你描述的情況進(jìn)行分析,你說周圍人都不在乎你,你感覺很孤獨(dú),現(xiàn)在情緒不穩(wěn)定,非常的愛哭。
指導(dǎo)意見:
在你那個(gè)年齡正處于青春期,有一些情緒的波動(dòng)和多愁善感都很正常。但要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié),可以多交一些朋友參加一些集體活動(dòng),有什么煩惱,多與家人朋友進(jìn)行交流,培養(yǎng)自己的一些業(yè)余興趣愛好。用一種積極向上的心態(tài)來面對(duì)生活。
病情分析:
你覺得周圍的人都不在乎你,你是一個(gè)可有可無的人,你的情緒非常的不穩(wěn)定。這是一種對(duì)自我評(píng)價(jià)的下降。這種狀況是輕度抑郁的表現(xiàn)。
指導(dǎo)意見:
如果你的這種狀況持續(xù)兩周以上,總是高興不起來,不想說話,不想交朋友就需要找心理醫(yī)生做咨詢。輕度的抑郁越早治療效果越好。你自己也要改變這種錯(cuò)誤的認(rèn)知。你是這個(gè)世界上獨(dú)一無二的,并不是一個(gè)可有可無的人,你很重要。在實(shí)際中肯定自己的價(jià)值,尊重自我的價(jià)值。
以上是對(duì)“情緒波動(dòng)大,情緒低落,易哭”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
看起來你現(xiàn)在情緒波動(dòng)比較大,經(jīng)常情緒低落,覺得自己可有可無。壓抑自己的情緒,不愛說話,不交朋友,經(jīng)常想哭,很可能是處于抑郁狀態(tài)。
指導(dǎo)意見:
抑郁癥主要表現(xiàn)為情緒持續(xù)低落,懶、呆、變、憂、慮?;颊叱S袩o望、無助、無價(jià)值感。你這種情況是有必要告訴家長的,讓家長帶你到醫(yī)院精神心理科檢查治療。醫(yī)生會(huì)讓你做專業(yè)的心理量表,并做相關(guān)生理檢查,你很可能需要接系統(tǒng)的受心理疏導(dǎo)。
病情分析:
你好,長時(shí)間的情緒低落,懶言,不喜歡交往要考慮抑郁癥的傾向,需要進(jìn)行自我調(diào)節(jié)及進(jìn)一步檢查。
指導(dǎo)意見:
建議首先自己要注意情緒的調(diào)節(jié),多與人進(jìn)行溝通和交流,多參加一些社交活動(dòng),培養(yǎng)自己的興趣愛好,豐富自己的內(nèi)涵,做好心理宣泄和心理減壓。同時(shí)去進(jìn)行系統(tǒng)的心理咨詢。
病情分析:
16歲的女生覺得自己情緒低落,和以前變化很大。現(xiàn)在情緒不穩(wěn)定,在公眾場(chǎng)合壓抑自己,經(jīng)常想哭還要憋回去,不愛說話,不愛交朋友。你這種情況看起來是有些抑郁的狀態(tài)。
指導(dǎo)意見:
這種情況和你性格有關(guān),也和個(gè)人經(jīng)歷有關(guān)??赡苌钪薪?jīng)歷了一些挫折性事件,對(duì)你的現(xiàn)在造成的影響。你現(xiàn)在自我評(píng)價(jià)比較低,比較壓抑。這種情況是需要積極調(diào)整的。最好讓家人帶你看心理醫(yī)生或心理咨詢師,接受系統(tǒng)的心理咨詢。
病情分析:
可能是家人同學(xué)對(duì)你的關(guān)注過少,覺得周圍的人都不在乎你,內(nèi)心有失落感,情緒不穩(wěn)定,想哭不愛說話,不愛交朋友,有抑郁情緒和退縮心理。
指導(dǎo)意見:
希望你改變認(rèn)知模式,凡事多向積極樂觀的方面看,嘗試著去改變自己,不管別人怎么看待你,你可以積極主動(dòng)的和別人說話,主動(dòng)的融入到集體的生活中去,心情不好時(shí)可以和要好的朋友聊聊天,訴說內(nèi)心的困惑和煩惱,以尋求他們的理解和支持,想哭的時(shí)候就大聲的哭出來,哭也是宣泄內(nèi)心不良情緒的一種方法。如果經(jīng)過身心調(diào)節(jié)長時(shí)間癥狀不緩解,也可以輔助心理咨詢治療。
以上是對(duì)“情緒波動(dòng)大,情緒低落,易哭”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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