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我感覺自己抑郁了最近很低落

男 | 17歲 2019-07-30 14:14:50 4人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 我很喜歡安靜特別喜歡聽一些安靜的歌那樣我會覺得心靜才有安全感我在外面我隨時都很警惕我感覺很多人都要對我不利回到家之后我會害怕出門上班了我會感覺自己做不好很缺反信心看著別的同事越做越好我感覺是自己運氣很差自己能力不足我想嘗試改變但是我不知道該怎么做最近生活也發(fā)生了很多事我的寵物狗狗出事我心情更難受我真的感覺自己在這個世界上就是多余的

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

段東華
段東華 二級心理咨詢師 擅長: 戀愛,婚姻,親子,青少年咨詢,職場人際交往等 幫助網(wǎng)友:8042
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2019-07-30 14:17:29 我要投訴

      病情分析:
      能告訴我最近發(fā)生了什么事情嗎?讓你會有這樣焦慮的心情,同時感覺這樣悲觀一件事,你的世界才剛剛開始,建議你讓家人帶你到醫(yī)院去檢查一下,可以開一些藥物,同時可以輔助心理咨詢。
      指導(dǎo)意見:
      能告訴我最近發(fā)生了什么事情嗎?讓你會有這樣焦慮的心情,同時感覺這樣悲觀一件事,你的世界才剛剛開始,建議你讓家人帶你到醫(yī)院去檢查一下,可以開一些藥物,同時可以輔助心理咨詢。

2019-07-30 14:22 ask91756561lk 追問

最近工作很疲乏經(jīng)常請假不喜歡接觸人群喜歡一個人之前有我的寵物狗陪我但是昨天寵物狗從樓上掉下去重傷了我就感覺是自己沒有照顧好它我不負責任現(xiàn)在感覺內(nèi)心很失落更不想去人多的地方喜歡一個人在房間在角落安靜下來我內(nèi)心才會感到一絲安全最近睡眠也不好經(jīng)常深夜一兩點也沒睡意以前的我是一個很活潑樂天積極的男孩我不知道為什么我會變這樣我有困難找家人他們也不幫我我感覺自己真的被遺棄了

2019-07-30 14:29醫(yī)生回答:

這其實是你很想改變一種現(xiàn)狀,所以我才能感覺到壓力。明天感覺到你的情緒很消極。

戚雷
戚雷 二級心理咨詢師 擅長: 青少厭學,逆反,網(wǎng)癮,人際關(guān)系問題,親子關(guān)系,婚戀 幫助網(wǎng)友:12367
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2019-07-30 14:20:48 我要投訴

      病情分析:
      你的情緒比較低落,而且精神上也有些問題。可能是有抑郁的情況。可以找精神心理科的醫(yī)生看看做個心理測試和疏導(dǎo),自己有心理問題還是要與朋友家人多溝通交流,這樣才能緩解心理壓力。
      指導(dǎo)意見:
      你的情緒比較低落,而且精神上也有些問題??赡苁怯幸钟舻那闆r。可以找精神心理科的醫(yī)生看看做個心理測試和疏導(dǎo),自己有心理問題還是要與朋友家人多溝通交流,這樣才能緩解心理壓力。
      

范文獻
范文獻 二級心理咨詢師 擅長: 學生厭學,環(huán)境適應(yīng)不良,親子關(guān)系,兩性婚戀,失戀, 幫助網(wǎng)友:7836稱贊:1
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2019-07-30 14:22:04 我要投訴

      病情分析:
      情緒低落,自我評價低,自信心不足。抑郁情緒明顯。不過抑郁情緒和抑郁癥有明顯的區(qū)別。從你的敘述中沒有看到抑郁癥的典型特征。
      指導(dǎo)意見:
      建議你做一個療程的正式咨詢,讓我更多的了解你這種抑郁情緒的來龍去脈。以及他對你的影響。讓我陪伴你,尋找應(yīng)對這種抑郁的力量和資源。走出目前的困境。祝您早日康復(fù)!
      以上是對“我感覺自己抑郁了最近很低落”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2019-07-30 14:27 ask91756561lk 追問

最近工作很不順心經(jīng)常請假喜歡把自己關(guān)在一個房間里蹲在角落聽著安靜的歌那樣我才會感覺到有一絲的安全感之前有寵物狗陪我昨天寵物狗從樓下掉下去重傷我感覺自己該死沒有照顧好它差點讓它失去生命現(xiàn)在的我不想接觸人群不喜歡人多不喜歡熱鬧我有困難家人也不幫我視而不見我感覺自己真的就只有自己一個人了自己就是多余的

2019-07-30 15:02醫(yī)生回答:

建議你進行電話咨詢。

郭麗娟
郭麗娟 二級心理咨詢師 擅長: 神經(jīng)癥類,抑郁癥,焦慮癥,強迫癥,恐懼癥等,也擅長 幫助網(wǎng)友:1798
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2019-07-30 14:23:07 我要投訴

      病情分析:
      你好,可能是接二連三的事情打擊到你,也可能只是心情到了一個低落期。近期是否有其他刺激事件呢?
      指導(dǎo)意見:
      按重要程度和緊急程度處理好自己的事情,不和別人的長處比,多考慮自己的優(yōu)點,重新建立自信心和建立安全感。從小事做起,踏實做好每件小事,你會看到自己的變化。
      

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