感覺(jué)自己最近心情很低落

      病情分析：
      你好，人與人的性格脾氣是不一樣的，有的人情感比較脆弱，動(dòng)不動(dòng)就會(huì)哭泣，或者是在情緒不好的時(shí)候就容易哭，常年不哭也并非是什么問(wèn)題。你現(xiàn)在出現(xiàn)情緒問(wèn)題與常年不哭也沒(méi)有什么關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      出現(xiàn)心情低落并且出現(xiàn)情緒比較暴躁的狀況，請(qǐng)問(wèn)近期有沒(méi)有什么讓自己不順心不順意的事情？人在日常生活學(xué)習(xí)過(guò)程中遇到讓自己壓力感覺(jué)比較大的事情以后就會(huì)導(dǎo)致情緒的變化，并且你現(xiàn)在正處于青春期，內(nèi)心比較敏感，處理事情可能不夠冷靜也會(huì)出現(xiàn)情緒的變化，所以需要調(diào)理一下自己，減輕壓力，改善心情。

      病情分析：
      如果只有最近才這樣的話那應(yīng)該是和疫情有關(guān)系吧，畢竟在家呆的久了，大家都郁悶
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      常年不哭說(shuō)明你不善于表達(dá)情緒，喜怒哀樂(lè)是人的基本情緒，偶爾發(fā)泄都是正常的，所以你要學(xué)會(huì)敞開(kāi)心扉