健康咨詢描述: 學(xué)習(xí)的時(shí)候頭疼,因?yàn)橐患∈戮拖氚l(fā)脾氣,心情低落,對什么事都沒有興趣,然后就開始胡思亂想,想著想著就莫名其妙的哭了,有時(shí)還會(huì)伴隨著手抖
病情分析:
你的上述癥狀表現(xiàn)如果持續(xù)長期出現(xiàn)的話,那么考慮你可能出現(xiàn)了抑郁癥的傾向,造成的原因,一方面考慮是由于青春期思想情緒容易波動(dòng),另一方面考慮你可能壓力過大、過度敏感、心理素質(zhì)過度脆弱等因素所導(dǎo)致的。
指導(dǎo)意見:
建議你平時(shí)一定要讓自己放松身心,做好自我調(diào)節(jié)和自我減壓,盡量每天堅(jiān)持至少一個(gè)小時(shí)左右的運(yùn)動(dòng)鍛煉,不斷的磨練自己的意志力,強(qiáng)大自己的內(nèi)心,有什么事的話盡量的跟周圍同學(xué)朋友和家人多做交流溝通,不要壓抑在自己內(nèi)心。必要時(shí)最好在家長陪伴下去看一下心理醫(yī)生。
7月份開始,然后到現(xiàn)在是反反復(fù)復(fù)的
那最好在本平臺(tái)找心理醫(yī)生做一下心理測評(píng),進(jìn)一步明確一下診斷。
病情分析:
根據(jù)你的描述,這種情況多考慮存在一定的焦慮、抑郁傾向,這與你的性格因素、成長經(jīng)歷、環(huán)境影響等都有一定的關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
建議你進(jìn)行積極的自我調(diào)節(jié),不要給自己太大的精神壓力,盡量放松心態(tài),多與人溝通交流,多想事物積極樂觀的一面,不要過于自我壓抑。如果難以自我調(diào)節(jié),可以在家人的陪同下就診于正規(guī)醫(yī)院的心理門診,接受系統(tǒng)的心理治療。
病情分析:
經(jīng)常的心情低落,情緒不好,容易發(fā)脾氣,容易頭痛,通過你的癥狀表現(xiàn),你有明顯的焦慮和抑郁,這樣多長時(shí)間了?
指導(dǎo)意見:
如果自己實(shí)在難以漂亮和改變自己,也感覺到痛苦,你需要求助專業(yè)的精神心理幫助去醫(yī)院看精神心理科醫(yī)生,明確診斷,積極的配合治療
以上是對“頭疼,心情低落,喜歡發(fā)脾氣”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
反反復(fù)復(fù)的
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