愛發(fā)脾氣頭疼沒安全感多想

      病情分析：
      你好，從你描述的情況看，青年男性，出現(xiàn)上述你描述的癥狀，考慮出現(xiàn)了神經(jīng)癥。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況主要和壓力大，胡思亂想，焦慮等有關(guān)系，我建議你去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院心理科讓醫(yī)生幫你做個(gè)心里評(píng)估，明確診斷，在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理治療。祝健康。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述和癥狀，考慮這樣的情況還是跟你自己有關(guān)，學(xué)會(huì)控制。
      指導(dǎo)意見：
      個(gè)人建議平時(shí)還是要規(guī)律生活，作息規(guī)律，飲食清淡，禁忌喝酒和抽煙，放輕松，學(xué)會(huì)傾訴和加強(qiáng)鍛煉，慢慢就會(huì)好的。
      

      病情分析：
      可能是家庭生活不幸福，或者生活中有不順心的事情發(fā)生，使你產(chǎn)生了不良的情緒困擾，有自卑心理，內(nèi)心缺乏安全感。如果不放心，建議你到醫(yī)院心理科接受檢查，或做一些量表測(cè)試，如有必要，及時(shí)接受正規(guī)的治療。
      指導(dǎo)意見：
      在生活中，希望你培養(yǎng)自信心，多關(guān)注自己的優(yōu)點(diǎn)和特長(zhǎng)，經(jīng)常和自信開朗的朋友接觸和交往，學(xué)習(xí)他們積極樂觀的心態(tài)，坦然的去面對(duì)生活中的不如意，接納自己的不完美。在業(yè)余時(shí)間經(jīng)常到戶外散散步，參加一些集體性的娛樂健身活動(dòng)，聽一些歡快的音樂，和家人朋友聊一些開心的話題，學(xué)會(huì)通過合理的途徑去宣泄內(nèi)心的不良情緒，緩解心理壓力。建議你接受心理咨詢治療。
      以上是對(duì)“愛發(fā)脾氣頭疼沒安全感多想”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！