有問必答網(wǎng)心理健康科 → 心情低落想哭容易發(fā)脾氣

心情低落想哭容易發(fā)脾氣

女 | 14歲 2021-12-27 14:33:52 2人回復(fù) 來自呼倫貝爾市

健康咨詢描述: 心情大起大落早上起來心情更糟糕想要發(fā)脾氣對別人的詢問會煩想哭每天晚上都睡不著反應(yīng)變慢學(xué)習(xí)能力好像變低每天明明不是很困但就是不想做任何事情沒有精神有的時候會頭疼心情太激動會想吐總是莫名其妙的生氣手會不知道怎么回事抖但現(xiàn)在很少會抖跟以前食欲比起來不太好

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岳海
岳海 二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,焦慮癥,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,心境障礙,人格障礙 幫助網(wǎng)友:3524
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2021-12-27 14:55:21 我要投訴

      病情分析:
      你好小姑娘,從你描述的情況來看啊,你目前的這種狀況呢,初步還是考慮一個抑郁的傾向和可能。不知道你這樣的狀況有多長時間了,除了情緒上的表現(xiàn)以外,而且也呈現(xiàn)出了軀體的一些癥狀。
      指導(dǎo)意見:
      因此呢,你目前的這種狀況是需要進(jìn)一步的明確和處理的。建議你需要到醫(yī)院精神心理科進(jìn)一步的檢查和明確這一問題,建議首選心理治療必要的時候可能是同時需要藥物治療的。

楊鳳英
楊鳳英 灤南華興醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 失眠癥,焦慮癥,抑郁癥,精神方面的疾病護(hù)理咨詢 幫助網(wǎng)友:14152
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2021-12-27 15:00:30 我要投訴

      病情分析:
      從你的描述知道,你出現(xiàn)的這些情緒的變化最主要的就是心理方面的因素,這種情況必須進(jìn)行調(diào)節(jié),不然會對你的身體和學(xué)習(xí)造成影響。
      指導(dǎo)意見:
      這種情況建議你可以先進(jìn)行自身的調(diào)節(jié),平時多參加一些活動,培養(yǎng)自己的興趣愛好,多接觸一些正能量的事物,減輕壓力,精神放松,有時間聽聽音樂,唱唱歌調(diào)整一下自己的心情,讓自己快樂起來,必要時讓家人帶你去醫(yī)院的心理科進(jìn)行治療。

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