有問必答網(wǎng)心理健康科 → 感覺自己心情低落,有點抑郁

感覺自己心情低落,有點抑郁

女 | 19歲 2022-05-23 21:29:01 2人回復(fù) 來自西安市

健康咨詢描述: 有時情緒低落,動不動就想哭,控制不住自己就想哭,情緒不穩(wěn)定,有時想發(fā)脾氣但又不敢,晚上睡覺不安穩(wěn),會半夜突然醒過來

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郭麗
郭麗 鶴崗市人民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 慢性肺源性心臟病,慢性阻塞性肺疾病,支氣管肺炎,原 幫助網(wǎng)友:50041
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2022-05-24 12:17:56 我要投訴

      感覺自己心情低落有點郁悶,但出現(xiàn)這些癥狀的時候還要去調(diào)理和控制自己的情緒變化,針對于心情低落,有些郁悶往往有抑郁癥的表現(xiàn),影響晚上睡覺,影響到睡眠質(zhì)量的話是需要去進行藥物調(diào)整。

解昌國
解昌國 泰安市精神病醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 失眠,焦慮障礙,強迫癥,恐懼癥,抑郁癥,精神分裂癥 幫助網(wǎng)友:65021稱贊:7
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2022-05-24 08:26:26 我要投訴

      青少年可以出現(xiàn)一些心理問題或情緒問題,例如心煩,情緒不穩(wěn)定,或情緒低落。不良情緒可影響睡眠質(zhì)量低或者軀體不適。有些可能與精神心理因素有關(guān),例如學習壓力或者環(huán)境因素等因素。輕者通過心態(tài)調(diào)整,心理溝通可以緩解。如果不良情緒持續(xù)存在,需要引起重視,并進行及時就診。

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