有問必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 晚上經(jīng)常睡不著,翻來翻去的都睡不著

晚上經(jīng)常睡不著,翻來翻去的都睡不著

女 | 51歲 2019-06-21 20:38:49 4人回復 來自重慶市

健康咨詢描述: 不知道為什么,最近心悶氣躁,晚上睡不著,怎么都睡不著,手腳也沒力,請問一下,服用什么藥物可以改變睡眠

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劉靜
劉靜 山東省青州榮軍醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 婚戀情感、親子關(guān)系、職場壓力、人際交往、心靈成長、 幫助網(wǎng)友:21078稱贊:4
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2019-06-21 20:41:18

      你描述的狀況主要是睡眠障礙,如果癥狀持續(xù)存在,需要正規(guī)干預。睡眠障礙是精神衛(wèi)生專科疾病,發(fā)病原因復雜,主要與遺傳因素相關(guān),也與情緒和壓力等相關(guān),包括入睡困難、早醒、睡眠淺、易醒等,藥物需要精神科醫(yī)師開具,建議到精神衛(wèi)生專科機構(gòu)或正規(guī)醫(yī)院的精神科就診,規(guī)范服藥治療,平時保持規(guī)律作息,避免勞累和壓力太大。
      

馬俊峰
馬俊峰 太倉市第三人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 睡眠障礙,焦慮,抑郁,雙相障礙,精神分裂癥 幫助網(wǎng)友:3357稱贊:1
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2019-06-21 20:48:15 我要投訴

      你好,睡眠障礙比較常見的有入睡困難、夜間易醒、醒后難以入睡、早醒、睡眠感缺失等表現(xiàn),如果次日正常生活受影響,頭昏乏力,注意力不集中,毛躁不安,提示情況比較嚴重,需要通過藥物來調(diào)整!臨床上常用苯二氮卓類藥物!
      

劉澤斌
劉澤斌 武陟縣喬廟鎮(zhèn)衛(wèi)生院   副主任醫(yī)師 擅長: 高血壓病,冠心病,心律失常,心力衰竭 幫助網(wǎng)友:86531稱贊:2777
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2019-06-21 20:48:36 我要投訴

      你這種癥狀,結(jié)合你的年齡,最常見的是更年期綜合征導致的,可以到醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診檢查一下就可以確診藥物可以吃點靜心口服液,或者太太口服液,結(jié)合佐匹克隆片就可以治愈
      
      以上是對“晚上經(jīng)常睡不著,翻來翻去的都睡不著”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

方偉雄
方偉雄 二級心理咨詢師 擅長: 兒童多見病、常見病;生理心理發(fā)育;親子關(guān)系、婚姻家 幫助網(wǎng)友:19564稱贊:2
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2019-06-21 20:41:24 我要投訴

      病情分析:
      如果睡眠質(zhì)量不好的話,這種情況下會造成乏力的,這個和自身處于更年期,也是有一定的關(guān)系。
      指導意見:
      建議你需要降低生活的壓力,多進行運動鍛煉,同時可以考慮使用點谷維素之類的,使用安神補腦液或者是酸棗仁口服液,定時上床睡覺聽一下輕音樂。
      

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