晚上入睡困難，白天人沒精神
健康咨詢描述： 一進入夏天晚上就很難入睡，白天整個人沒有精神，早上起來頭昏腦脹的，口干舌燥，心脾氣虛，心血不足。
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醫(yī)生回復區(qū)
病情分析：
您好朋友，根據您所說的現(xiàn)狀，您夏天入睡困難，白天沒精神，夏天屬于陽，入夜屬于陰，您陽不入陰，入睡則難，血不養(yǎng)神，導致的耗氣傷血，氣血不足，脾為氣血生化之源，'易沒精神，心慌氣短乏力。
指導意見：
建議您，最好在當?shù)卣矣薪涷灥闹嗅t(yī)，通過望聞問切治療一下您的心脾兩虛，以益氣養(yǎng)血健脾疏肝安神為主的中藥治療，也可口服參芪五味子膠囊丶人參歸脾丸，或安神補腦液治療。
您好這個人參健脾丸適合我所述的癥狀嘛？可以長期服用嘛？
您好，人身歸脾丸具有益氣補血、健脾養(yǎng)心的作用，您關鍵就是心脾兩虛，可以服用三周左右，再根據身體的變化，再做用藥調整。
除了服用健脾丸您覺得我還用再和其他的藥一起服用嘛？還是就服用健脾丸就好了？
可以配合睡眠的藥，肝藏血，臥血歸于肝，入睡難，多在晚10-1點這屬于肝膽經所司，容易心煩，可以服用舒神靈膠囊或養(yǎng)血清腦顆粒治療。
好的謝謝?
不客氣，愿您早日康復。
可服用谷維素、B1和安定來調理，平時可以吃一些食物來預防失眠如牛奶,水果,糖水,小米粥,酸棗仁粥,蓮子粉粥等.平時睡前半小時到1小時之間,不宜思考問題或看書等,應作適當?shù)捏w力活動,避免緊張的腦力活動就可以改善的。
你好，免得這種情況，可是由于腎陰不足，心脾兩虛心神失養(yǎng)所致的入睡困難，睡眠不好，白天則會頭昏腦脹，精神不振，渾身無力等癥狀。建議你可以吃點六味地黃丸滋陰補腎，復方酸棗仁膠囊，調補心脾。調理一段時間，平時注意生活調節(jié)，按時休息，不要熬夜，適度運動，適度節(jié)制性生活次數(shù)，少飲酒，少吃辛辣刺激性食物。
以上是對“晚上入睡困難，白天人沒精神”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
病情分析：
你好，就你說的這些自我現(xiàn)象來說，多考慮與自身生活因素的影響，導致的氣血兩虛了，表現(xiàn)的失眠癥，西醫(yī)認為神經衰弱了
指導意見：
治療的話就及早的找中醫(yī)看看了，診脈全面的辯證下，開自然的中藥自然的治療下，對癥的話效果很好，就能自然的恢復正常了，不要西藥治療。免得西藥的副作用和后遺癥了，供參考
之前去過拿的中藥吃了一個療程但沒什么用。每年夏季就開始入睡困難。
你好，沒作用主要是你找的中醫(yī)經驗技術，開的中藥不對你的癥了，。對癥的話效果很好，就有作用了，再找別的中醫(yī)看看吧
病情分析：
您好朋友，考慮您是身體氣血不足導致一系列癥狀，需要積極治療。
指導意見：
您好患者，建議您注意休息保暖，保持好的生活習慣，勞累受涼熬夜情緒激動，保持的心態(tài)，飲食清淡溫熱易消化，禁生辛辣刺激食物，多揉按足三里中脘穴內關穴腎俞穴氣海穴，口服氣血和膠囊調理。
病情分析：
你好！根據你的描述，應該屬于失眠。西醫(yī)隸屬心理疾患。也就是說失眠的痛苦不在于失眠本身，而在于失眠引起的焦慮。你要注意自我調節(jié)，放松心境。
指導意見：
中醫(yī)認識較為復雜，失眠有虛有實，實證有心肝火旺、痰火擾心等。虛證有心脾兩虛、心膽氣虛、陰虛火旺等的不同。心脾兩虛證多有氣血不足的表現(xiàn)，多有平素操勞過度。年輕人純粹虛證并不太多。具體得結合舌象、脈象以明確。
病情分析：
按你描述的情況很常見！多與脾胃虛弱，腎虛，肝郁化熱，心腦供血不足有關。
指導意見：
我建議你去藥房，買盒人參健脾丸和安神補腦液，龍膽瀉肝丸合用按說明口服，平時盡量少熬夜，少吃辛辣油膩食品，多吃水果蔬菜即可，祝你早日痊愈！
以上是對“晚上入睡困難，白天人沒精神”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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