焦慮，過(guò)度緊張，壓力大

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以，不過(guò)單純服用谷維素作用有限，首先的注意勞逸結(jié)合，多做有氧運(yùn)動(dòng)，學(xué)會(huì)放松是治療焦慮最好的方法，結(jié)合藥物和心理疏導(dǎo)就可以恢復(fù)正常，谷維素可以服用，也可以吃點(diǎn)舒肝健胃丸或者舒肝解郁膠囊，丁螺環(huán)酮
      

      這種情況焦慮引起的軀體化癥狀，谷維素治療效果可能不好，建議首先做胃鏡排除器質(zhì)性疾病，如果沒(méi)有問(wèn)題，心理科就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用抗焦慮藥物如舍曲林治療。
      
      以上是對(duì)“焦慮，過(guò)度緊張，壓力大”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，遇到一些事情焦慮壓力大，這都是可以理解的，但如果影響了你的健康，你就需要好好的調(diào)理了，放松心情，做當(dāng)前你該做的事情。聽(tīng)一些輕松歡快的音樂(lè)，你可以口服谷維素，維生素b1之類(lèi)的藥物，調(diào)節(jié)一下這個(gè)植物神經(jīng)。
      

      你好，情緒問(wèn)題是會(huì)導(dǎo)致生理問(wèn)題的，谷維素對(duì)于緩解焦慮、緊張沒(méi)有作用。你可以試著找心理咨詢師疏導(dǎo)壓力，也可以自己調(diào)節(jié)。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)對(duì)于緩解壓力很有效果，聽(tīng)一下舒緩的音樂(lè)也是有幫助的。
      

      你好，根據(jù)你描述的情況，自己因?yàn)榫窨七M(jìn)行太大導(dǎo)致精神過(guò)度緊張，非常焦慮，可以按量服用谷維素進(jìn)行調(diào)理的，平時(shí)學(xué)會(huì)自我調(diào)整自己心態(tài)，放松自己緊張情緒，多戶外參加集體運(yùn)動(dòng)。
      

      你好，壓力過(guò)大容易導(dǎo)致人的情緒不良，身體不適，既然明確自己當(dāng)前癥狀的原因，需要祛除壓力源，具有自己的減壓方式，內(nèi)心釋然輕松，以上癥狀就會(huì)好轉(zhuǎn)，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下適當(dāng)服用抗焦慮藥物治療，或者心理咨詢?yōu)楹谩?br />      
      以上是對(duì)“焦慮，過(guò)度緊張，壓力大”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      可以的，谷維素來(lái)調(diào)節(jié)睡眠質(zhì)量。緊張焦慮是你的情緒表現(xiàn)，而人的情緒是受想法影響的，想法消極負(fù)面，情緒就會(huì)低落。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      所以要去調(diào)整自己的想法，讓自己的想法積極向上，這樣你才會(huì)有積極的情緒，精神狀態(tài)好了，面對(duì)人和事就會(huì)積極一些。
      

      病情分析：
      你好。看了你上面敘述的情況，覺(jué)得你現(xiàn)在因?yàn)榻箲]不安，過(guò)度緊張已經(jīng)影響到自己的身體。服用谷維素片可以起到舒緩作用。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      但能否完全解決你的心理問(wèn)題，確實(shí)不好說(shuō)。因?yàn)槟銓?duì)壓力的看法和自己的應(yīng)對(duì)方法，是引起焦慮的主要原因，應(yīng)該進(jìn)行分析和改變。