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最近壓力大,老是緊張焦慮

男 | 25歲 2021-01-03 11:22:34 2人回復(fù) 來自天津市

健康咨詢描述: 最近一年工作生活壓力大,最近老是緊張焦慮,右側(cè)太陽穴附近像是肌肉腫脹似的,里面有緊束感,厲害的時候感覺血管一蹦一蹦的,胸前區(qū)不適,放松時癥狀會緩解,去醫(yī)院做心電圖,腦ct和頭顱多普勒都沒事兒,我這些癥狀是焦慮引起的嗎?

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許瑞卿
許瑞卿 滁州市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 癲癇,腦梗死,腦出血,腦栓塞,多發(fā)性硬化,肝豆狀核 幫助網(wǎng)友:119789稱贊:4
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2021-01-03 11:25:16 我要投訴

      這個主要是考慮有無睡眠不佳及壓力過大的情況,導(dǎo)致的神經(jīng)衰弱或者焦慮癥的可能。注意休息放松壓力清淡飲食,配合漢密爾頓焦慮及抑郁量表看看怎么樣的。注意根據(jù)具體的情況進一步考慮的。

張鵬
張鵬 中國人民解放軍總醫(yī)院第五醫(yī)學(xué)中心   主治醫(yī)師 擅長: 常見口服藥物(安眠藥、抗精神病類藥物、各種中成藥、 幫助網(wǎng)友:73591稱贊:392
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2021-01-03 11:25:25 我要投訴

      從你描述的情況來看。壓力比較大,精神高度緊張確實容易導(dǎo)致焦慮。前期的檢查暫時沒有發(fā)現(xiàn)有器質(zhì)性的疾病,所以說這種狀況考慮和你的精神壓力比較大有關(guān)系。建議看一看心理咨詢科。

2021-01-03 11:26 ask85369053ai 追問

醫(yī)生,那應(yīng)該怎么緩解啊?

2021-01-03 11:28醫(yī)生回答:

感覺緊張的時候,多做深呼吸,轉(zhuǎn)移下自己的注意力。遇事多和同事家人一起交流想法

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