學(xué)習(xí)緊張，壓力大，焦慮無法集中精神

      這有可能是神經(jīng)衰弱與學(xué)習(xí)壓力大有關(guān)系，應(yīng)該采取勞逸結(jié)合的方法，堅(jiān)持鍛煉身體，保證充足睡眠。要循序漸進(jìn)，持之以恒。提高學(xué)習(xí)質(zhì)量?？梢缘结t(yī)院的精神心理科就診，明確診斷，對癥治療。圣約翰草的療效是抗抑郁的。

      你好，從以上情況來看，主要表現(xiàn)為學(xué)習(xí)緊張，壓力大，焦慮不安，無法集中注意力，感覺沒有安全感，伴隨有頭痛不適癥狀，可能已經(jīng)在當(dāng)?shù)蒯t(yī)院就診過，提示檢查結(jié)果為焦慮狀態(tài)，情況加重的時(shí)候會食欲下降，這樣的情況口服圣約翰草可能有一定效果，該藥物屬于草藥，一般來說沒有太多的不良反應(yīng)，在服用初期可能有一些胃腸不適的

      一般情況下在臨床上沒有人用你提供的這個(gè)藥物的。你學(xué)習(xí)壓力大，緊張焦慮，如果已經(jīng)影響到了你的工作生活學(xué)習(xí)，那就一定要去專業(yè)的精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，讓精神科的醫(yī)生實(shí)際的看一下，并給你做心理測驗(yàn)確診，根據(jù)具體的情況來選擇對癥的，抗焦慮的藥物來吃的。不要盲目的吃藥治療，焦慮癥的藥物一般都是處方藥，需要醫(yī)生的處方才可以吃的。
      以上是對“學(xué)習(xí)緊張，壓力大，焦慮無法集中精神”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！